Sport im Park Reitersdorf

TV Eiche - draußen und umsonst

Bad Honnef - Sport im Park gibt es schon in vielen Städten. Jetzt auch in Bad
Honnef. Im Park Reitersdorf will der TV Eiche in Kooperation mit dem
ATV Selhof den Sport allen Interessierten näherbringen.

Unterstützt wird diese Aktion vom Kreissportbund. Auch der
Freundeskreis Reitersdorfer Park ist mit im Boot. Von Montag bis
Sonntag bieten erfahrene Übungsleiter eine Stunde Sport und Fitness
für Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene an.

Von Workout und Selbstverteidigung über Boxen, Wirbelsäulengymnastik
bis zu Yoga und Zumba. Es ist für jeden etwas dabei. Einfach eine
Matte oder Handtuch mitbringen und los geht’s. Die Teilnahme ist
kostenlos.

Das Programm für die Woche 30.07. bis 04.08.

Montag, 30.07.
18:00 Uhr Workout - rundum fit
18:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit dem ATV

Dienstag, 31.07.
17:30 Uhr Yoga für Anfänger, Neugierige und Fortgeschrittene
18:00 Uhr Tai Chi Quan, Schattenboxen
19:00 Uhr Qi Gong, Konzentration + Bewegung

Mittwoch, 01.08.
18:00 Uhr Fitness + Selbstverteidigung, Körperbeherrschung
18:30 Uhr Yoga für Anfänger, Neugierige und Fortgeschrittene
19:00 Uhr Fitness + Selbstverteidigung, Selbstvertrauen durch Haltung

Donnerstag, 02.08.
18:00 Uhr Bootcamp mit dem ATV, jeder kann mitmachen
19:00 Uhr Natürlich fit – Training für den ganzen Körper
19:00 Uhr Box-Training mit dem ATV, Koordination + Konzentration

Freitag, 03.08.
18:00 Uhr Workout – rundum fit

Samstag, 04.08.
17:00 Uhr Zumba mit Andrea Milz – Tanz, Spaß, Sport