Fitness, Workout und Tanzschritte

Kammerkätzchen und Kammerdiener trainieren per Chat

Kölner Westen - (as). „Der Start des Tanztrainings per Videokonferenz war für
viele Tänzer und auch für mich selbst ein kleiner Schritt in die
Normalität und den Alltag“, erzählt rückblickend Alexander
Kaschny, der Tanzgruppenleiter der „Kammerkätzchen und
Kammerdiener“ der KG Schnüsse Tring 1901 e.V.

Fast sechs Wochen lang trafen sich die Tänzer und Trainer Torben
Stiebel per Videostream zweimal die Woche abends zum Fitness- und
Ausdauertraining. Gut eineinhalb Stunden hieß es dann: „Isomatte
ausrollen, Videokamera an und los geht‘s!“ „Unser Trainer Torben
Stiebel hat das Zoom Online-Training vorbereitet, zu dem sich die
Tänzer zuschalten konnten. Jeder konnte jeden und den Trainer sehen.
Torben hat die Übungen vorgemacht, erklärt und mitgemacht. Dadurch
konnte jeder zu Hause für sich trainieren und wir sind ganz normal
mit unserem Trainingsplan gestartet“, so Kaschny weiter. „In der
Regel endete das Training damit, dass ein großer Teil der Gruppe noch
in der Videokonferenz blieb und man sich über alles Mögliche
ausgetauscht hat.“ Damit auch die Neuzugänge Tanzschritte üben
konnten, haben laut Kaschny „die Mädels“ der Tanzpaare
Tanzschritte auf Video aufgenommen. Die aufgenommenen Schrittabfolgen
wurden den neuen Tänzerinnen zum Üben zur Verfügung gestellt. Diese
hatten eine Woche Zeit, um die Schritte einzustudieren und beim
nächsten Videotraining zu zeigen. Seit gut einer Woche genießen die
Tanzgruppenmitglieder das gemeinsame Freilufttraining auf den
Jahnwiesen. „Viel mehr als Fitness, Dehnen und Schritte - und das
alles noch mit dem nötigen Abstand, ist allerdings nicht möglich.
Aber gerade nach so langer Zeit wieder zusammen Sport im Freien machen
zu können, ist eine Erleichterung für alle“, freute sich Kaschny.