Selbstverteidigung für Frauen

Kostenloser Kurs am 23. November

Erftstadt (vd). „Gewalt und absichtliche Grenzverletzungen gegen Mädchen und Frauen sind leider alltäglich. Wer sich aber selbst verteidigen kann, hat weniger Angst und begegnet der Umgebung mit mehr Selbstvertrauen. Das allein reicht manchmal schon aus, um geschützt zu sein“, erklärt Petra Dünnwald, die Vorsitzende des Frauenbeirats der Stadt Erftstadt.

Der organisiert deshalb in Kooperation mit der Kirchengemeinde St. Alban einen kostenlosen Kurs „Selbstverteidigung für Frauen“. Die erfahrene Trainerin Nicole Trué wird am Samstag, 23. November, von 9 bis 16 Uhr in den Räumen des Liebfrauenhauses (Carl-Schurz-Straße 105) in Liblar über das Erkennen von gefährlichen Situationen sprechen. Das Angebot richtet sich an Frauen ab 16 Jahren und soll vermitteln, wie der Schutz vor Gewaltübergriffen aussehen kann und welche Möglichkeiten der Notwehr im Ernstfall zur Verfügung stehen. In dem Kurs werden einfache Techniken gezeigt und das Selbstbewusstsein gestärkt. Mittags wird es eine Pause geben, in der die Kirchengemeinde St. Alban eine kleine Verpflegung anbietet.

Die Zahl der Teilnehmenden ist begrenzt, die Platzvergabe erfolgt nach Anmeldeeingang per Mail an frauenbeirat@erftstadt.de