Skigymnastik
Bereit für die Piste
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Frechen - (lk) „Fit für den Winterurlaub?“, fragt die Turnerschaft Frechen
und verspricht: „Wir machen sie fit!“ Bis Ende März bietet die TS
Frechen Skigymnastik zur Verletzungsprophylaxe (auch für
Nichtskifahrer empfehlenswert) an. Trainiert wird donnerstags von 19
bis 20 Uhr in der Dreifachhalle am Gymnasium Frechen. Geboten wird
eine sinnvolle Vorbereitung für einen verletzungsfreien Winterurlaub
mit zielgerichteten Übungen zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und
Beweglichkeit. Das Trainingspaket mit fünf Einheiten (Beginn
jederzeit im Zeitraum möglich) kostet 20 Euro. Anmeldung und
Information in der Geschäftsstelle der TS Frechen oder unter
info@ts-frechen.de
Redakteur/in:RAG - Redaktion |
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