Anfängerkurs Karate

Ein Kampfsport für jedes Alter

Frechen-Buschbell (lk). Direkt nach den Herbstferien startet der Karateverein Kazoku mit einem Kurs, der wirkliche Anfänger für Karate begeistern, aber auch Wiedereinsteigern nach einer Pause die Möglichkeit geben soll, wieder mit dem Training zu beginnen. Trainiert wird zehn Wochen lang donnerstags und samstags für insgesamt 30 Euro Kursgebühr. Das abwechslungsreiche Training beinhaltet funktionelle Gymnastik, Techniktraining, Kraft- und Atemübungen, Partnertraining und natürlich auch realistische Selbstverteidigung, die von Grund auf vermittelt wird. Trainerin, Sandra Rhode trägt den 3. Dan Shotokan Karate und ist B-Trainerin DOSB. „Aufgrund ihrer langjährigen Erfahrungen mit Anfängerkursen kann Sandra jeden auf seinem Fitnessstand abholen, persönlich betreuen und fördern“, wirbt der Verein. Die angehenden Karatekas lernen und verbessern die koordinativen Fähigkeiten des Körpers. „Karate ist ein sehr umfassender und faszinierender Kampfsport, der lebenslang ausgeübt und vertieft werden kann“, so der Kazoku e.V. weiter. Angesprochen sind alle Menschen ab 14 Jahren. Das Training findet donnerstags, 19 Uhr und samstags 12.30 Uhr in Frechen-Buschbell statt. Der Kurs ist auf 15 Teilnehmer begrenzt, eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen. Anmeldung und Infos per E-Mail an sandra@kazoku-karate.de Die aktuelle Ausschreibung zum Anfängerkurs und viele Informationen rund um Karate gibt es im Internet auf der Homepage www.kazoku-karate.de