Run Up 2022 - Laufen & Nordic Walking
Am 27.04.22 war es soweit - der Lauftreff Running & More konnte wieder einen Schnupperkurs Laufen / Nordic Walking anbieten.
- hochgeladen von Eckhard Hauer
Die Anmeldezahlen stimmten das 10 köpfige Trainer- / Betreuerteam sehr positiv, was sich dann am 27.04. auch bewahrheitete. Bei bestem Wetter konnten 25 Kurteilnehmer- /innen begrüßt werden. Nach dem Einchecken und dem ersten Kennenlernen stand dann schon das erste Aufwärmtraining an, bevor sich die Lauf- und Nordic Walking Teilnehmer in die entsprechenden Trainingsgruppen aufteilten. Dabei wurden die einzelnen Gruppen behutsam und zielgerichtet von dem lizenzierten Trainerteam angeleitet.
Nach dem Abschluss der ersten Lauf- bzw. Nordic Walking Einheit standen dann noch gemeinsame Dehnungsübungen auf dem Programm und danach war die erste Einheit beendet.
Der Kurs ist auf 10 Einheiten ausgerichtet und endet mit dem traditionellen Abschlusslauf "auf der Brehmig" am 29.06.2022.
Die Stimmung in der Gruppe ist gut und das Trainerteam ist mit dem Verlauf des 2022er Schnupperkurses sehr zufrieden.
LeserReporter/in:Eckhard Hauer aus Gummersbach |
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