Wohlfühlen

Ruhe, Stille, Frieden

Ich habe eine sehr vollgepackte und stressige Woche hinter mir! Und das direkt nach meinem wunderschönen Urlaub. Ist nun die Erholung schon wieder flöten? Ich denke nein! Erholung ist schon eine gute Grundlage und Pufferzone, den ersten Stress wieder abzufedern und abzubauen!

Erholung bedeutet für mich eine innere Schutzmauer. Ein Gefühl neuer Stärke. Je nachdem, wie man die Erholung pflegt, hält sie schon eine Zeit an.

Ich erneuere oder verstärke sie gerade wieder, die Kraft meiner Erholung! Ich genieße Ruhe, Stille und Frieden in der Natur! Meine Lieblingstankstelle für mein Innenleben, die Natur mit ihren zauberhaften Frühlingsfarben!

Gestern, nach der Eröffnung der Kunstmeile in Erftstadt-Lechenich mit fast 40 Kunstschaffenden und dem gemeinsamen Abgrasen der Schaufenster von 40 teilnehmenden Geschäften, war ich schachmatt ... sowohl laufmäßig, als auch sonst so! Was tun? Ab ins Auto und voller Freude zu meinem Lieblings-Rursee! Ist ja von Erftstadt aus nicht mehr so weit. Über die Dörfer natürlich! Wunderschön !!! Sonne. Strahlend blauer Himmel. Die grüne Eifellandschaft. Die überall zauberhaften, vorwiegend weiß blühenden Bäume. Sooo schön! Erholung und Freude pur für Augen und Seele !!! Ganz gemütlich bin ich gefahren, damit ich die Schönheit und das Erblühen in mich aufnehmen konnte.

Am Rursee angekommen, habe ich erst einmal auf meiner Lieblingsterrasse direkt am See mit traumhaftem Blick über die Landschaft etwas gegessen. Damit die Lebensgeisterchen wieder munter wurden! Und dann habe ich nur gesessen und geguckt und relaxt und gefaulenzt, mich nicht von der Stelle bewegt und genossen !!! Ruhe. Stille. Nein! Überhaupt nicht! Komplette Abwesenheit! Stattdessen Lärm. Stimmengewirr. Menschengewusele. Zigarettenrauch, den ich gezwungenermaßen zu meinem Ärger mitrauchen musste. Die Terrasse war voll, und die Menschen sonnen- und auch sonst hungrig, durstig und fröhlich!

Ich hätte ja gehen und mir einen ruhigeren Ort suchen können, aber ich war nicht bereit, aufzustehen und mich zu bewegen! Nix ging mehr! Die Terrasse leerte sich am Spätnachmittag, und es wurde ruhiger. Ich wollte am See entlang laufen und so Ruhe tanken und das Glitzern und Tanzen der Sonnenstrahlen auf dem Wasser genießen, war aber nix! Null Energie! Ich habe mal vorsichtig überlegt, wie ich denn die Rückfahrt von genau einer Stunde schaffe und wann. Ergebnis ... bis kurz vor acht habe ich auf der Terrasse in der Sonne gesessen, nur mal kurz den Stuhl gewechselt! Herrlich, die Abendruhe am See und die Abwesenheit von Menschen !!! Um 21 Uhr war ich dann nach einer gemütlichen Fahrt wieder zu Hause!

Und jetzt sitze ich schon wieder in der Natur auf meiner Lieblingsbank in meinem Lieblings-Klostergelände in Knechtsteden und genieße die Sonne, meine Ruhe, absolute Stille und meinen inneren Frieden !!!

STILLE wird laut Internet so definiert:
**"Stille" bedeutet in der deutschen Sprache "Stummheit", "Lautlosigkeit" oder "Ruhe", also die Abwesenheit von Geräuschen oder Bewegung.**

Diese komplette Abwesenheit von Geräuschen genieße ich hier die meiste Zeit! Es ist still! Vielleicht könnte ich den Wind als Geräusch bezeichnen, aber den spüre ich eher in meinen Haaren und auf meinem Gesicht. Er stört die Stille nicht, sondern kühlt hin und wieder die Wärme der Sonne am wolkenlosen blauen Himmel. Wohltuend alles und erholsam! Entspannend und heilsam!

In einem Gedicht von Marie-Therese Heep heißt es "Ich kann Stille nicht hören, sondern nur mit dem Herzen verstehen." Sehr schön ausgedrückt! Gefällt mir!

Übrigens unterscheiden Forschende zwischen Stille und Ruhe ... eine Frage, die mich sehr interessiert! "Stille ist die Abwesenheit nahezu aller Geräusche, und Ruhe ist die Abwesenheit störender Geräusche." Aha, so ist das also! Und somit genieße ich jetzt und hier Sonne, hin und wieder einen Windhauch, Ruhe, Stille und meinen absoluten inneren Frieden !!! Geht es mir doch gut! Danke für so viel Wohltuendes !!! Und für die Unterstützung und Aufladung meiner Erholung!

Übrigens, zur Info ... ich habe einige Lieblings! Orte, die ich liebe und an denen ich mich sauwohl fühle und die ich immer und immer wieder besuche, um aufzutanken, zu relaxen und die Seele baumeln zu lassen !!! Diese Orte brauche ich! Sie sind für mich und mein Wohlbefinden lebenswichtig!

Und jetzt muss ich weiter relaxen und genießen! Und dann schleicht sich so langsam aus dem Hinterhalt das kleine Hüngerchen an ......

(C)eth