Saison „Sport im Park“ hat begonnen

Vorbeikommen und mitmachen

Rösrath. Runter vom Sofa und raus in die Natur: Der Startschuss für „Sport im Park“ ist gefallen. Stadt, Seniorenbeirat und TV Forsbach bieten in Kooperation mit dem Kreissportbund und der AOK bis in den September hinein drei Bewegungsangebote pro Woche an. „Sport im Park“ richtet sich an alle, die eine Stunde am Tag die Natur genießen und gleichzeitig ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen. Das Sportangebot wird durch Übungsleiterin und Diplomsportlehrerin Sandra Hecker professionell betreut und angeleitet. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wöchentlich gibt es drei Termine an jeweils unterschiedlichen Treffpunkten: dienstags von 17 bis 18 Uhr an Schloss Eulenbroich (Zum Eulenbroicher Auel 19); mittwochs von 11 bis 12 Uhr, Walking am Wanderparkplatz Brück-Forsbacher-Weg; donnerstags von 11 bis 12 Uhr auf dem Bouleplatz Hoffnungsthal (Hauptstraße 229 hinterm Rathaus). Die Termine am Dienstag und Donnerstag stehen im Zeichen von gesundheitsfördernden Übungen, die das Herz- und Kreislaufsystem anregen. Ein Schwerpunkt ist dabei auch das Rückentraining. Das Angebot am Mittwoch richtet sich derweil an Wanderfreunde. Hier wird gewalkt.