Fit für Sankt Augustin

Zwölf Feuerwehrmitglieder beendeten Fitnessprogramm

Sankt Augustin - Ziel erreicht - nach sechs Monaten Training endete das Fitnessprogramm
„Fit für PA?!“ im Sportpark Am Kreuzeck. Für die zwölf
Feuerwehrmitglieder der Stadt Sankt Augustin stand hier zweimal pro
Woche Kraft, Koordination, Ausdauer und Teamgeist auf dem
Trainingsplan. Pro Feuerwehrstandort waren zwei Mitglieder angemeldet
und erhielten zudem regelmäßige Untersuchungen wie Blutdruck,
Herzfrequenz und Körperfett zur Erfolgskontrolle.

Sebastian Schoroth ist seit zwei Jahren im Mülldorfer Löschzug und
freute sich, durch das Training vor allem andere Kameraden
kennenzulernen und Jennifer Feisel aus der Löschgruppe Niederpleis
stimmte ihm zu: „Man kennt sich und das ist das Schöne“. Gerade
die Feuerwehrkameraden, die mit einem Atemschutzgerät, so genannte
Pressluftatmer oder auch kurz PA, in beispielsweise ein brennendes
Haus gehen, brauchen ausreichend Kondition. Die körperliche
Verfassung ist schließlich nicht nur für sich selbst, sondern auch
für die Kameraden lebenswichtig.

Bereits zum zweiten Mal führte der Sportpark das Trainingsprogramm
für die aktiven Feuerwehrkameraden durch. Dieses Mal übernahm die
Stadt Sankt Augustin die komplette Finanzierung. Der stellvertretende
Sportpark-Geschäftsführer und Projektkoordinator Thorsten Simon
Schröder sieht vor allem das sportliche Gesamtergebnis: „Bei
denjenigen, die regelmäßig trainieren, sieht man deutliche
Verbesserungen“.

Die Resonanz sei steigend und demnach das nächste Programm schon in
der Planung. Bei den Übungen zum Ausdauer- und Kraftsport, Turnen,
Mobilität und Gleichgewicht wurden die Sportler im Alter von 20 bis
45 Jahren von Trainern angeleitet. Im Sommer ging es draußen zum
Laufen oder auch ins Schwimmbad. Höhepunkt bei den Kameraden war vor
allem die Übung in Feuerwehreinsatzkleidung. Mit entsprechenden
Hosen, Jacken und Handschuhen sowie den Atemschutzmasken wurde das
Training einsatznah erschwert.

- Monika Zierden