Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Sport
Silke Baumeister, VFG Übungsleiterin "Fitness am Morgen"
6 Bilder

Erster Anbieter für modernes Sport-Karate im Rhein-Sieg-Kreis
Der VFG Meckenheim startet mit neuen Angeboten aus der Sommerpause

Der Verein für Fitness und Gesundheitssport hat die Sommerpause genutzt, für seine Mitglieder einen bunten Strauß neuer Angebote anzubieten. Als erster Verein im Rhein-Sieg-Kreis wird der VFG Meckenheim modernes Sport-Karate („Emeskai“) in Kooperation mit dem Modern Sports Karate Associates e.V. anbieten. Mit Stephan Mehrholz und Paul Kohlstrung konnte der VFG zwei erfahrene Dan-Träger als Übungsleiter gewinnen. Emeskai ist ein modernes Trainingskonzept für Sport-Karate. In den frühen...

  • Meckenheim
  • 24.08.19
  • 411× gelesen
Ratgeber

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Diagnosen der Welt.
Rückenschmerzen: Natürliche Linderung & Behandlung

Fast 80 Prozent von Ihnen werden mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen haben. Viele werden einen Monat oder länger Unannehmlichkeiten haben. Nach dem am Donnerstag veröffentlichten Gesundheitsreport der Krankenkasse DAK wurden zudem drei Viertel aller Berufstätigen (75 Prozent) demnach mindestens einmal von Rückenschmerzen geplagt Der Rücken besteht aus mehreren Komponenten, wie Bandscheibe, Wirbel, Nervenwurzeln, Muskeln und Bändern. Eine Beschädigung dieser Bereiche kann zu...

  • Ehrenfeld
  • 23.08.19
  • 151× gelesen
Sport
In den Ferien müssen die Sportvereine draußen bleiben. Mitglieder des TSV Glessen trainieren am Waldstadion.  | Foto: Andrea Floß

Neue Kurse starten nach den Sommerferien
Fit bleiben mit dem TSV Glessen

Während der Sommerferien sind die Schulturnhallen der Kreisstadt Bergheim traditionell geschlossen und auch der Vereinssport muss notgedrungen draußen bleiben. Der TSV Glessen steht mit seinem neuen Programm für jedes Alter schon in den Startlöchern – vom Abenteuersport für Kinder bis zum entspannenden Yoga. Übungsleiterin Maria Lotter löst den alten Aerobic-Kurs mit „Pilates, Plank und Powerstretching“ ab (dienstags, Neue Halle, 19 - 20 h) - eine ganz neue Herausforderung. Die meisten Muskeln...

  • Bergheim
  • 21.08.19
  • 464× gelesen
  • 2
Ratgeber

SPIRITUALITÄT & PERLENSCHMUCK
Kennen Sie die spirituelle Wirkungsweise von Perlenschmuck

Schmuck gehört seit langer Zeit zum Menschen. Bereits in den frühesten Höhlenmalereien wurden Verzierungen mit Schmuck gefunden. Die Personen wurden mit Ketten, Armbändern oder Triaden gezeigt. Auch die Uhreinwohner aus Brasilien, Afrika oder Australien tragen Schmuck am Kopf und Körper. Sie verwenden für Ihren Schmuck die kostbarsten Materialien die Sie haben. Das sind oft Federn oder andere Tierische Materialien. Häufig sind es zusätzlich Perlen aus Holz oder Muscheln. Woher kommt die...

  • Kürten
  • 06.06.19
  • 430× gelesen
Ratgeber

Gesund mit Sonne
Achtung: Sonnenstrahlen strapazieren das Auge

Sommer, Sonne und Sonnenschein. Die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft (DOG) warnt: Sonnenschutz ist öffentliche Angelegenheit und Augenärzte empfehlen Schattenplätze und Sonnenbrille im Sommer. Neben den gesundheitlichen Vorteilen einer Sonnenbrille ist natürlich auch die Optik wichtig, bestätigen die Experten Sonnenschutz und Heuschnupfen im Frühling Viele freuen sich auf den Frühling und den ersten starken Sonnenstrahlen. Was des einen Freund ist, ist des anderen Leid. Mit der ersten...

  • Grafschaft
  • 04.06.19
  • 84× gelesen
  • 1
Nachrichten
Zum Thema Freizeitgestaltung präsentierte Heike Löhrer Fotografien.

Alles für die Gesundheit
Wohlfühloase Balthasar Neumann Platz

Die IG.Balthasar Neumann Platz bot am 26.Mai eine Veranstaltung rund um die Gesundheit an.Das Motto: Fühl Dich wohl.Die Idee brachte der 1.Vorsitzende Johannes Rudolph aus dem Urlaub mit und setzte sie dann um, indem er diese Veranstaltung auf die Beine stellte.Sie weckte das Interesse zahlreicher Besucher.Rund 40 Aussteller präsentierten ihre Produkte und informierten die Besucher darüber.Von A wie Abnehmen bis Z  wie Zahnästhetik war alles dabei.Den kleinen Hunger konnte man bei Verkostungen...

  • Brühl
  • 28.05.19
  • 374× gelesen
Nachrichten
7 Bilder

20 Jahre Fitamin Fitness GmbH in Rheinbach
Fitnessstudio mit besonderen Jubiläumsangeboten vom 31. Mai - 09. Juni 2019

Am 31. Mai 1999 startete der Betrieb im Fitamin, jetzt nach 20 jährigem Bestehen gibt es viele Gründe zu feiern. Einige der Mitglieder sind von Anfang an dabei und immer noch aktiv! Ein Fitnessstudio mit sehr familiärem Ambiente, mit Mitgliedern von 16 bis über 80 Jahren, mit vielfältigem Kursangebot, inklusive Sauna und Kinderbetreuung und seit Sommer 2018 erweitert die Fittibox das umfangreiche Angebot und bietet eine Vielzahl an weiteren Trainingsmöglichkeiten. Sigrun Thomsen gehört zu den...

  • Rheinbach
  • 28.05.19
  • 957× gelesen
  • 4
Nachrichten
2 Bilder

Seniorentreff des BVV Herchen
Dr. Weisbach referierte über Notfälle im Alter

Rund 25 Besucherinnen und Besucher hatten sich am Donnerstag, den 9. Mai, zum Seniorentreff des Bürger- und Verschönerungsvereins Herchen in die Gaststätte "Siegtaler Hof" eingefunden und lauschten interessiert den Ausführungen von Dr. Wolf-Rüdiger Weisbach zum Thema "Vorgehen bei medizinischen Notfällen im Alter". Dabei stellte der Herchener Landarzt und langjährige Vorsitzende der Ärztekammer Rhein-Sieg unter anderem die so genannte "Notfalldose" vor (siehe Foto), die im Notfall mit ihren...

  • Windeck
  • 15.05.19
  • 369× gelesen
Nachrichten
Foto: Foto: Susanne Staudt

5. KAB Frauenfrühstück
FRAUENFRÜHSTÜCK in Bergheim – ein voller Erfolg und erneut herzliche Einladung

Schon zum vierten Mal hatte die KAB Bergheim/Müllekoven im Februar zum quartalsmäßig stattfindenden Frühstück für Frauen ins Bergheimer Pfarrheim eingeladen – und wieder war die Veranstaltung gut besucht und ermöglichte intensive Gespräche und das Knüpfen von neuen Kontakten. Diesmal ging es darum, Raum zu haben und Möglichkeiten zu erkunden, auch einmal etwas für sich selbst zu tun, sich „gut zu tun“. Mit Musik und Malen, mit Gymnastik und Massage näherten wir uns diesem Ziel an. Zum nächsten...

  • Troisdorf
  • 11.05.19
  • 176× gelesen
Ratgeber

Die besten Alternativen zum Fitnessstudio

Wohnen Sie nicht in der Nähe eines Fitnessstudios, möchten nicht die monatliche Gebühr für ein Fitnessstudio zahlen oder haben einfach keinen Spaß am Training in einem Fitnessstudio? Dann sollten Sie auf eine andere Sportart setzen und beispielsweise mit einem Heimtrainer von Zuhause aus trainieren. Wir erläutern Ihnen daher nachfolgend, welche Sportarten sich perfekt als Alternative zum Fitnessstudio eignen und wie Sie durch diese Sportarten profitieren können. Wie Sie zuhause trainieren...

  • Burscheid
  • 06.05.19
  • 302× gelesen
Nachrichten
Foto und Text:Heike Löhrer | Foto: Foto u.Text Heike Löhrer

Ein Tag für die Gesundheit
Fühl Dich wohl auf dem Balthasar Neumann Platz

Der "neue" Balthasar Neumann Platz zieht viele Besucher,ob groß oder klein an.Nun findet am 26.05.19 das erste Mal ein Wohlfühltag unter dem Motto "Fühl Dich wohl"statt.Das Ganze wird organisiert von der IG Balthasar Neumann Platz unter Leitung des 1.Vorsitzenden Jahannes Rudolph.Um 11Uhr beginnt die Veranstaltung mit der Eröffnung durch den Bürgermeister.Das Programm läuft bis 18Uhr.Ca.45 Teilnehmer werden sich mit ihren Ständen präsentieren und über alles zum Thema Gesundheit...

  • Brühl
  • 29.04.19
  • 561× gelesen
Ratgeber

Was darf in deiner Hausapotheke nicht fehlen?

Die eigene kleine Hausapotheke ist auch vielen als Medizinschrank bekannt. Bei kleinen Wehwehchen, Kopfschmerzen oder Halsschmerzen erweist sich ein kleiner medizinischer Vorrat durchaus als vorteilhaft. Worauf du achten solltest und was auf keinen Fall fehlen darf, erfährst du in diesem Artikel. Was zeichnet eine gute Hausapotheke aus? Ein guter Medizinschrank wird regelmäßig überprüft. Hierbei soll vor allem die Haltbarkeit der Medikamente im Vordergrund stehen. Oft werden angebrochene...

  • Alfter
  • 26.04.19
  • 144× gelesen
Nachrichten
Michael Enders, Leiter der Selbsthilfegruppe Leukämie- und Lymphomhilfe Oberberg  | Foto: Bildrechte: Stefania Herod
3 Bilder

Diagnose Krebs
Erste Hilfe bei Leukämien und Lymphomen

Von einem Tag auf den anderen kann das Leben sich verändern. Von der Diagnose Leukämie- oder Lymphomerkrankung wie das Non-Hodgkin-Lymphom (NHL), einer der häufigsten Krebsarten in Deutschland und anderen Industriestaaten betroffen zu sein, stellt für Patienten und deren Angehörige einen massiven Einschnitt im Leben dar. Plötzlich ist alles anders, die Dinge bekommen eine andere Bedeutung. Ängste treten auf, lebensverändernde Entscheidungen müssen getroffen werden. Gibt es überhaupt eine Chance...

  • Nümbrecht
  • 05.04.19
  • 829× gelesen
  • 1
Sport

Das Tanz-Workout des VFG Meckenheim: AROHA stärkt Körper und Geist
„Tanzen“ sie sich fit mit dem Kriegstanz der Maoris

Aroha ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm im ¾ Takt, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet. Große Muskelgruppen werden in vielen Wiederholungen durch Beugen und Strecken trainiert und gefestigt. Der Schwerpunkt liegt hierbei vor allem auf Oberschenkeln, Po und Bauch, aber auch die Arme werden in nahezu jede Bewegung miteinbezogen. Durch abwechselndes An- und Entspannen wird dabei die Schulter- und Oberarmmuskulatur gestärkt. Mit einer mittleren...

  • Meckenheim
  • 20.03.19
  • 159× gelesen
Nachrichten
Gedächtnistrainerin und Musikpädagogin Judith Schmitz bietet Erlebnisreisen in Wort und Ton - hier beim Welt-Alzheimertag in der Bergheimer Fußgängerzone.  | Foto: Andrea Floß
3 Bilder

Erlebnisreisen durch das Gehirn
Gedächtnistrainerin Judith Schmitz bietet dem Vergessen die Stirn

Zunehmende Vergesslichkeit gehört zum Alter wie Falten und graue Haare. Doch wann hört bloße Tüdeligkeit auf und fängt eine Demenz an? Regelmäßiges Training bringt die grauen Zellen auf Trab und macht dem Gedächtnis Beine. Mit ihren Kursen zeigt Judith Schmitz, wie man das Gehirn mal ordentlich durchlüftet und geistig fit im Alltag bleibt. „Gedächtnistraining kann Demenz nicht heilen, aber aufhalten“, ist sie überzeugt. Kreuzworträtsel und Sudoku, die Lieblingsbeschäftigung vieler älterer...

  • Bergheim
  • 04.02.19
  • 369× gelesen
Nachrichten

Kneipp-Verein
50 Jahre Mitgliedschaft

Im Rahmen des diesjährigen Neujahrsempfangs des Kneipp-Vereins Leverkusen e.V. am 12.1.2019 ehrte der Vorsitzende der rheinischen Kneipp-Vereine im Auftrage des Kneipp-Bundes e.V., Bad Wörishofen Herrn Aloys Grass aus Monheim zum 50. Jahrestag seiner Mitgliedschaft in der Kneipp-Bewegung. Seiner Zeit wurde er nach einer dreiwöchigen Kneipp-Kur in Bad Wörishofen gesund und überzeugt Mitglied im Kneipp-Verein. Der jetzt 91-jährige Aloys Grass hat mit regelmäßigen Vorträgen in Kneipp-Vereinen,...

  • Leverkusen
  • 21.01.19
  • 173× gelesen
  • 1
Sport
Nordic Walking Herbstwanderung 2018

Der VFG Meckenheim unterstützt bei der Umsetzung mit Nordic Walking
Gute Vorsätze im neuen Jahr: Bewegung. Abnehmen. Fitness.

Ein bisschen Druck ist dabei für jeden hilfreich und Nordic Walking das geeignete Sportangebot. „Walking mit Stöcken“, so könnte man Nordic Walking kurz beschreiben. Leicht und schnell erlernbar, ist Nordic Walking der ideale Energiesport, gut geeignet auch für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Der gesundheitliche Effekt des Nordic Walking ist enorm, denn der Einsatz der beiden Stöcke machen aus Nordic Walking ein Training, bei dem zusätzlich der Oberkörper beansprucht und damit 90...

  • Meckenheim
  • 16.01.19
  • 50× gelesen
  • 1
Nachrichten
Die Herzsportgruppe des TSV Glessen hilft, wieder fit zu werden. | Foto: Foto: Andrea Floß
3 Bilder

Koronargruppe des TSV Glessen bietet zertifiziertes Training
Wieder fit dank Herzsport

Nach einem Herzinfarkt, einer Bypass-OP oder anderen koronaren Gefäßerkrankungen hilft Sport, den Herzmuskel zu stärken und wieder fit zu werden. Der TSV Glessen ist einer der wenigen Vereine im Rhein-Erft-Kreis, die zertifizierten Koronarsport anbieten. Seit über 25 Jahren trifft sich die Gruppe zweimal wöchentlich mittwochs von 17:30 bis 19:00 Uhr und freitags von 16:30 bis 18:00 Uhr in der Grundschul-Turnhalle (Am Wierichskamp 5, 50129 Bergheim-Glessen). Volker Göpel als erfahrener und...

  • Bergheim
  • 07.11.18
  • 1.195× gelesen
  • 1
Ratgeber

Wie erkenne ich eine Beziehungskrise?
Ratgeber Leben

Viele Beziehungskrise kommen nicht aus heiterem Himmel! Nein, sie kommen schleichend daher .... Da fehlt mal hier, mal da, die Unterstützung des Partners, oder Verabredungen und Versprechen werden nicht mehr eingehalten. Ist Dein Partner noch „the One&Only“? Der, der immer an erster Stelle steht? Wie redest Du über Deinen Partner? Liebevoll und Achtsam? Oder mit weniger Respekt und eigentlich weißt Du es eh besser als er? Liebst Du Deinen Partner? Vertraust Du Deinem Partner uneingeschränkt?...

  • 07.11.18
  • 101× gelesen
Nachrichten

„Alles im Fluss“ beim 9. Brühler Gefäßtag
Casino des Brühler Marienhospitals bis auf den letzten Platz besetzt

Ende September fand unter dem Motto „Alles im Fluss“ bereits zum neunten Mal der einmal im Jahr angebotene Brühler Gefäßtag in Kooperation mit der Deutschen Gefäßliga im Marienhospital Brühl statt, bei dem Fachärzte und Spezialisten zum Schwerpunkt Schlaganfall aufklärten. Rund 160 interessierte Besucher fanden sich zu diesem Anlass in der Cafeteria des Krankenhauses ein. Nach der Begrüßung durch den Schirmherrn Bürgermeister Dieter Freytag begann die Vortragsrunde mit dem Neurologen und...

  • Brühl
  • 28.09.18
  • 203× gelesen
  • 1
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.