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Damen Selbstverteidigungskurs Anfänger
Sonderkurs Selbstverteidigung für Damen / Frauen / Mädchen ab 16 Jahre. Bei der Selbstverteidigung für Frauen sollen mögliche Angriffsmöglichkeiten in Rollenspielen thematisiert werden, um die Teilnehmerinnen auf den Härtefall vorzubereiten. Selbstverteidigung als Frau: Techniken und Möglichkeiten ohne trainiert zu sein. Bei der Selbstverteidigung lernt jede Frau, sich nicht nur körperlich, sondern auch mental gegen einen möglichen Angreifer zu wehren. Durch einen Kurs zur Selbstverteidigung...