Rollator-Coach werden

Kurs des Kreissportbundes

Wiehl - Immer mehr ältere Menschen tun etwas für ihre Mobilität. Sie wollen
weiterhin ihre Familie und Freunde besuchen, Kunst, Kultur und gutes
Essen genießen, Ausflüge machen, fit bleiben.

Wenn allerdings die Gehfähigkeit oder das Gleichgewicht nachlassen,
kann der Rollator ein echtes Stück Lebensqualität bedeuten: länger
gehen können ohne so schnell zu ermüden, sitzen, wo immer man mag,
die eigenen Einkäufe leicht nach Hause bringen, beweglich und aktiv
bleiben.

Genau wie beim Radfahren geht es beim Rollator ebemfalls um die
richtige Geräteeinstellung, die richtige Körperhaltung, das Handling
im Alltag und Ideen, wie man mit dem Rollator trainieren kann. In
Fortbildungen des Kreissportbundes, die am Freitag, 19. Mai, und
Samstag, 20. Mai, im AWO-Seniorenzentrum Wiehl stattfinden, werden
Übungsleiter, Fachkräfte im Seniorenbereich und Interessierte
sensibilisiert, den Rollator als lebensraumerweiterndes
Trainingsgerät einzusetzen - mit vielen Ideen und Anleitungen für
ein Gruppentraining.

Mit der Aufbauveranstaltung zum Rollator-Coach werden die Teilnehmer
befähigt, ein Einzel- oder Kleingruppentraining durchzuführen.
Weitere Informationen und Anmeldung unter 0 22 61/91 19 30 oder
info@ksb-oberberg.eu oder www.sportbildungswerk-nrw.de/oberberg.