Ratgeber

Dieses Wort geht mir häufig durch den Kopf und lässt mich zusammenzucken! "Kinder" werden oft definiert als diejenigen, die später für unsere Rente aufkommen müssen! Ein wenig kurz gedacht, meiner Meinung nach. Oder? Kinder werden als vollkommen abhängige, hilflose und wehrlose kleine Geschöpfe geboren! In welche Familie, welches Elternhaus sie hinein geboren werden, darauf hat ein Kind keinen Einfluss. Erst bei meinen beiden Enkelchen ist mir voll bewusst geworden, wie ausgeliefert und...

Haarausfall trifft Frauen und Männer gleichermaßen und kann mit erheblichen Folgen für das Wohlbefinden einhergehen. Geringes Selbstvertrauen, Depressionen und eine generelle Ablehnung der eigenen Optik sind die Folge. Zahlreiche Mittelchen und Methoden werden beworben und halten am Ende nicht, was sie versprechen. Hoffnung bietet die PRP-Behandlung, bei der auf Basis einer Eigenbluttherapie das Haarwachstum angeregt wird. Wer davon profitieren kann und wie diese Behandlung funktioniert, haben...

Gestern rief der Rursee wieder! Und setzte sich in meinem Kopf fest! Traumwetter! Sonne pur. Blauer Himmel. Bisschen kühlender Wind. Aber trotzdem etwas sehr heiß! Ein Traumtag! Ideal für Natur und Wasser! Nix wie hin! Man soll jeden Tag genießen und jede Möglichkeit nutzen! Was man hat an Lebensfreude und schönen Begebenheiten, kann einem niemand mehr nehmen! Von dem Knöllchen, was mir bei Gelegenheit ins Haus flattern wird, weil mich eine funkelnagelneue Blitze aufs Korn genommen hat, will...

Mit einem Lotsen in die Unabhängigkeit Laut Europäischem Drogenbericht 2023 sind ein breites Angebot an Suchtmitteln und steigender Konsum die größte Herausforderung für unser Gesundheitssystem. Steigender Konsum, aber rückläufige Zahlen in Selbsthilfegruppen? Auf Veranstaltungen in Kliniken und Suchteinrichtungen beanstanden die Verantwortlichen häufig die mangelnde Präsenz von Selbsthilfegruppen, aber auch das mangelnde Interesse von Suchtkranken an der Teilnahme an Gruppenabenden und...

(PB/RD/BNP) Studien belegen, dass regelmäßiges, gemeinsames Essen den Zusammenhalt in der Familie stärkt und sich positiv auf die soziale Entwicklung des Kindes auswirken soll. Oft sind meist beide Elternteile heutzutage berufstätig und die Kinder sind lange in der Schule. Sie können bis zu einem bestimmten Alter noch nichts mit „gesunden“ und „ungesunden“ Lebensmitteln anfangen und adaptieren vielmehr das Essverhalten der Eltern. Gehen die Eltern beispielsweise beim täglichen Abendbrot mit...

Ein etwas makaberer Titel! Ich weiß. Aber es ist nicht das, was man denkt, das es ist! Es ist pure Kritik! Kritik an dem verstaubten Fernsehprogramm, das uns allabendlich präsentiert wird und mit dem wir seit langer Zeit gefüttert werden! Und das gegen Gebühr! Gegen unsere Fernsehgebühren! Das Ungute daran ist, wir lassen uns anstands- und widerspruchslos füttern! Mit dummem Klamauk. Mit immer brutaleren Krimis auf allen Sendern. Und mit Wiederholungen ohne Ende! Ich kann nicht aufzählen, wie...

Vielleicht ein Relikt aus meiner Kindheit und Jugendzeit? Wird wohl so sein! Die Stationen des Lebens prägen. Sie lassen sich nicht abschütteln, wie eine lästige Fliege. Auch dann nicht, wenn man sich bewusst macht ... ist doch alles Vergangenheit! Nicht mehr wichtig! Längst abgehakt. Schnee von gestern. Neee! Denkste! Vergangenheit arbeitet weiter! Saugt sich fest! Klammert sich an! Dann ist das eben so! Ich genieße dieses Überbleibsel. Es tut mir so gut! Schenkt mir Freude. Baut mich an...

(djd). Wenn es um Nachhaltigkeit und Energiesparen im Zuhause geht, denken viele Hausbesitzer vor allem an die Gebäudefassade. Die Wärmedämmung von Altbauten ist oft ein erster, wichtiger Schritt zu mehr Energieeffizienz. Nicht unterschätzen sollte man allerdings den Einfluss, den Fenster haben. Über große Glasflächen kann viel wertvolle Heizwärme nach außen verloren gehen, in der Folge muss entsprechend kostspielig nachgeheizt werden. Im Zuge eines Modernisierungskonzeptes nehmen daher auch...

(djd). Ohne sie geht es buchstäblich nicht: Wandern, Joggen, Spazierengehen, Sightseeing beim Städtetrip oder einfach ein ausgedehnter Shoppingbummel – für viele Aktivitäten brauchen wir unsere Füße. Sie tragen uns durchs Leben und halten uns im Gleichgewicht. Doch trotz starker Belastungen werden sie oft vernachlässigt. Und so sind Fußprobleme weit verbreitet. Beschwerden wie Fußschweiß, Pilzbefall, kalte oder geschwollene Füße, starke Hornhautbildung, Hühneraugen, Schrunden genauso wie...

„Markt der schönen Dinge“ auf Gut Haarbecke am 02.,03. September 2023 Auf Gut Haarbecke, malerisch am Rande des Bergischen Landes gelegen, erwarten Sie fast einhundert KunsthandwerkerInnen und kulinarische Köstlichkeiten aus ganz Deutschland! Ob man sich selbst gerne an einzigartigen Werken erfreut, Kunst einfach zu schätzen weiß oder auf der Suche nach einem einzigartigen Geschenk ist – der „Markt der schönen Dinge“ bietet Unikate, die man einfach haben muss! Modedesigner Daniel Rabe reist aus...

... oder man sollte diesem NIE auch wirklich treu bleiben! Eine Freundin von mir hat schon ein paar Mal in der Eifel Urlaub gemacht. Käme für mich NIE in Frage! Urlaub vor der Haustüre! Neee! Dann kann ich ja gleich zu Hause bleiben!  Ich bin ganz oft in der Eifel. Tagesausflug. Tapetenwechsel. Flucht vom Alltag in die Natur. Am Rursee. Ich liebe den Rursee! Und ich liebe die Eifel! Und freue mich immer, dass eine so herrliche Landschaft in so kurzer Zeit zu erreichen ist. Selbst wenn man...

(djd).Die Bevölkerung in Deutschland altert zunehmend: Laut dem Statistischen Bundesamt waren 2022 bereits 29,4 Prozent der Menschen hierzulande über 60 Jahre alt. Mit dem Alter steigt auch das Risiko für den Grauen Star, medizinisch Katarakt genannt, denn die Sehbeeinträchtigung ist eine normale Begleiterscheinung des Älterwerdens. In Deutschland haben circa zehn Millionen Menschen Anzeichen eines Grauem Stars. Bei einer Katarakt trübt sich die Augenlinse ein, was zu verschwommenem Sehen und...

(djd). Wer im beschaulichen Bergort Hasselfelde zur Rundwanderung zum Carlshausturm aufbricht, wird unterwegs viel Charakteristisches vom Harz erleben. Das fängt schon am Bahnhof Hasselfelde an, wo die Dampflok der Harzer Schmalspurbahn hält und eine Lokausstellung zu sehen ist. Weiter geht es über Wiesen und schattige Waldwege, vorbei an einer historischen Köhlerhütte, Teichen und Jagdhütten. Auf der Hälfte der Strecke grüßt schon von Weitem der Carlshausturm, mit 30 Höhenmetern ragt er über...

(djd). Wer ein neues Eigenheim baut, hat meist eine klare Vorstellung davon, wie der private Wohntraum aussehen soll. Was genau man am Ende eines Hausprojekts bekommt, ist in der sogenannten Bau- und Leistungsbeschreibung definiert - sie bildet die Grundlage für den Vertrag zwischen dem Bauherrn und dem ausführenden Unternehmen. Welche Bedeutung hat dieser wichtige Vertragsbestandteil und worauf sollte man als Auftraggeber besonders achten? Unabhängige Vertragsprüfung empfehlenswert...

(djd). In der Praxis von Dr. Martina Hartmann, Fachärztin für Allgemeinmedizin in Mannheim, sind elf Prozent der Patientinnen und Patienten von Typ-2-Diabetes betroffen. Bei einer Therapie legt das Praxisteam großen Wert auf eine umfassende Aufklärung der Betroffenen und bezieht dabei auch die Angehörigen mit ein. Hier die wichtigsten Fragen und Antworten: Warum dauert es häufig so lange, bis ein Diabetes diagnostiziert wird? Ein Typ-2-Diabetes kann sich über Jahre unbemerkt entwickeln, da es...

Die Technologie hat in den letzten Jahrzehnten einen beispiellosen Fortschritt erlebt und ist längst zu einem integralen Bestandteil des täglichen Lebens geworden. Doch diese Entwicklung betrifft nicht nur die jüngere Generation. Auch die ältere Generation kann von den zahlreichen Vorteilen enorm profitieren. Im Folgenden wird erläutert, wie Menschen im hohen Alter durch den Einsatz der Digitalisierung in verschiedenen Lebensbereichen unterstützt werden. Kommunikation und soziale Vernetzung...

(djd). "Der Zahnarzt hat überhaupt nicht gebohrt." Die Älteren werden diesen Satz aus der Werbung einer Zahnpasta-Marke noch kennen. In vielen Altersgruppen war der Kampf gegen Karies erfolgreich. Im Ranking "Atlas der Zahngesundheit" etwa erzielte Deutschland unter 26 europäischen Ländern den zweiten Platz. Dennoch sehen Experten Handlungsbedarf. Zahngesundheit der Bevölkerung weiter verbessern "Bei der Zahngesundheit der Zwölfjährigen sind wir Weltspitze. Auch in allen anderen Altersgruppen...

(djd). Das langfristige Klima wandelt sich - und damit steigt zugleich das Risiko, in unseren gemäßigten Breitengraden häufiger von Orkanen, Starkregen, Stürmen und Hagel getroffen zu werden. Unwetter haben allein im Jahr 2022 bundesweit zu Schäden in Höhe von 4,3 Milliarden Euro geführt, berichtet der Gesamtverband der deutschen Versicherungswirtschaft. Für die kommenden Jahre und Jahrzehnte steht eine weitere Zunahme zu befürchten - in nahezu jeder Region. Um die Gefahr von Schäden am...

(djd). Seit 1985 ist der zehnte Monat des Jahres offizieller Brustkrebsmonat. In Deutschland erkranken pro Jahr etwa 70.000 Frauen und 700 Männer an Brustkrebs. Im Durchschnitt erkranken Frauen im Alter von 64 Jahren, jedoch sind auch etwa drei von zehn Frauen bei der Diagnosestellung jünger als 55 Jahre. Bei Männern ist eine Erkrankung vor dem 60. Lebensjahr sehr selten. Bei ihnen beträgt das Alter bei Diagnosestellung im Schnitt 72 Jahre. Dank neuer Entwicklungen und Fortschritten in der...

Ich habe ein Buch gelesen. Interessant. Spannend. Fesselnd. Mit großer Neugier auf jedes neue Kapitel. Jeden neuen „Aha-Moment“! Alles andere um mich herum habe ich stehen und liegen gelassen. Ich musste lesen! Ich musste wissen, welches das nächste Ereignis in ihrem Leben war und ist und wie sie es gemeistert hat. Und was ICH für mich persönlich und meine Lebensgeschichte daraus entnehmen und lernen kann! 20 Seiten fehlen noch, muss ich noch lesen! Dann habe ich das Buch durch! Es wird aber in...

Nun kann ich wieder schreiben! Mein Kopf ist frei für die Gedanken, die mir geschenkt werden. Die letzten Wochen waren fast ausschließlich meiner Freude an der Fotografie und der Vorbereitung unserer Ausstellung gewidmet. Da war für Schreiben leider kein Platz und keine Zeit! Eine Freundin hat mir ein wunderbares, wohl bekanntes Gedicht geschickt, das auch schon über WhatsApp verbreitet wurde.: „Meine Seele hat es eilig“ von Mario de Andrade (San Paolo 1893 – 1945), Dichter, Schriftsteller,...

(djd). Für viele Menschen gehört Sport zum Leben dazu. Bewegung ist der beste Ausgleich, um sich nach oft stundenlangem Sitzen oder Stehen und nach den Herausforderungen des Alltags auszupowern. Man kann gleichzeitig abschalten, Entspannung finden und Spaß haben. Gelenkbandagen können dann unterstützen oder bei Überlastung, Gelenkinstabilität oder einer Reizung stabilisieren und entlasten. Bandagen bieten effektive Unterstützung Passgenaue und tragefreundliche Gelenkbandagen können dem Körper...

In den letzten Monaten hat die EZB den Leitzins gleich mehrfach erhöht. Damit möchte sie der Inflation entgegenwirken. Lag der Zins im Juli 2022 noch bei 0 Prozent, wird er ab 2. August 2023 sogar 4,25 Prozent betragen. Was bedeutet das für Verbraucher, vor allem bei Darlehen? Dieser Artikel gibt Antworten. 0 Prozent sind Geschichte: So hat die EZB entschieden Die EZB hat sich lange schwergetan, den Leitzins zu erhöhen. Seit 2016 durften sich die Bürgerinnen und Bürger im EU-Raum auf ihre 0...

Ein Familienurlaub in Südfrankreich - wunderschöne Landschaft und jede Menge zu entdecken. Herzliche Grüße  Familie Zülch