Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Die Brauerei-Radtouren führen genussvoll durch die Bilderbuchlandschaft rund um den Chiemsee. Foto: DJD/Chiemgau Tourismus

Bierige Bilderbuchlandschaft
Auf Brauerei-Tour durch den Chiemgau

(djd). Bier ist fester Bestandteil der bayerischen Lebenskultur. Auch wenn der Absatz von Bier – ausgenommen alkoholfreies – seit Jahren sinkt, steigt laut dem Verband Private Brauereien das Interesse an regionalen Bieren und damit auch die Zahl der Braustätten kontinuierlich an. Gerade kleine Betriebe wie die zehn "Privaten Heimatbrauer" im oberbayerischen Chiemgau leisten mit ihren rund 120 handwerklich und innovativ gebrauten Bieren einen Beitrag zum Erhalt und der Weiterentwicklung der...

  • Rhein-Berg
  • 21.11.24
  • 96× gelesen
Zur Ruhe kommen, gut einschlummern und entspannt durchschlafen - das ist leider für viele Menschen nur ein schöner Traum. Foto: DJD/www.idorsia.de/ OP38Studio/AdobeStock

Nächtlicher Raubbau
Wie sich chronische Schlafstörungen auswirken

(djd). Eine durchwachte Nacht kann jeder verkraften. Doch wenn der erholsame Schlaf Woche für Woche immer wieder ausbleibt, bedeutet das eine massive Einschränkung der Lebensqualität. Für Millionen von Menschen ist diese zermürbende Situation bittere Realität – etwa sechs bis zehn Prozent der Erwachsenen in industrialisierten Ländern leiden unter chronischen Schlafstörungen. Dabei sind mehr Frauen als Männer betroffen und das Vorkommen nimmt mit dem Alter zu. Die Probleme können über Jahre...

  • Rhein-Berg
  • 21.11.24
  • 91× gelesen

Ratgeber
Digitale Sicherheit und Privatsphäre für Eltern und Senioren

Unsere Welt wird zunehmend digital, und mit der stetig wachsenden Nutzung des Internets stehen wir vor neuen Herausforderungen. Begriffe wie „digitale Sicherheit“ und „Privatsphäre“ sind heute in aller Munde, doch was bedeuten sie eigentlich? Digitale Sicherheit umfasst Maßnahmen, um persönliche Daten und Geräte vor Bedrohungen wie Hackern, Malware oder Datendiebstahl zu schützen. Die Privatsphäre hingegen bedeutet, selbst zu entscheiden, welche Informationen man preisgibt und an wen. Aber wie...

  • Bonn
  • 21.11.24
  • 38× gelesen
Dieses Datenleck wirft Fragen zur Sicherheit und zum Schutz personenbezogener Daten in öffentlichen Einrichtungen auf. 
 | Foto: © geralt / pixabay.com

Digital und Technik
Behördenmitarbeiter kopiert Daten von hunderttausenden Wählern

In Dresden hat ein Behördenmitarbeiter unbefugt Daten von hunderttausenden Wahlberechtigten kopiert. Der 54-jährige Systemadministrator transferierte eine komplette Wahlbenachrichtigungsdatei mit personenbezogenen Daten von 430.000 wahlberechtigten Dresdnern auf mindestens einen externen Datenträger. Zwischen Mai und Oktober 2024 kopierte er zudem rund 270.000 Dateien auf externe private Speichermedien. Die Stadt Dresden hat Anzeige erstattet, und bei Durchsuchungen wurden sämtliche...

  • Köln
  • 20.11.24
  • 53× gelesen
 Neuere Tarife in der Teilkasoversicherung leisten mittlerweile bei Zusammenstößen mit allen Tieren, auch mit Wölfen.
 | Foto: © Rain Carnation / pixabay.com

Auto und Verkehr
Wer zahlt, wenn eine Autofahrerin einen Wolf überfährt?

Wildschäden sind normalerweise über die Teilkaskoversicherung versichert. Doch in den Versicherungsbedingungen, vor allem in Altverträgen, sind die Regelungen unterschiedlich. Darauf weist eine Versicherungsexpertin hin. Ein Autofahrer überfuhr auf der Autobahn einen Wolf. Der Fahrer blieb unverletzt, der Schaden am Auto beträgt laut Polizei rund 6.000 Euro. Solche und andere Meldungen über Wildunfälle liest man regelmäßig in der Tageszeitung. Doch wer kommt für den Sachschaden am Auto auf? Das...

  • Köln
  • 20.11.24
  • 104× gelesen
Schneeglöckchen und Krokusse sind Geophyten, also Erdpflanzen. Foto: BGL

Strategien im Pflanzenreich
Blühende Frühaufsteher des Gartens

(BGL). Aktuell wirken die Gärten noch sehr kahl mit vornehmlich blattlosen Gehölzen und leeren Beeten. Sind die trockenen Gräser und Stauden für den Neuaustrieb bereits zurückgeschnitten, sieht das Gesamtbild noch trister aus. Umso mehr fallen Gewächse in den Blick, die zu den Frühaufstehern des Pflanzenreichs gehören. Sie tragen weit vor allen anderen Blüten zu Schau und sorgen für Farbtupfer auf dem spätwinterlichen Grundstück. Dazu zählen Zwiebelblumen und Knollengewächse wie Schneeglöckchen...

  • Rhein-Berg
  • 14.11.24
  • 124× gelesen
Die Sagenführung durch die Altstadt von Weiden bringt Klein und Groß auf die Spuren von Geisterhund und Teufelsstein. Foto: DJD/Touristikinformation Weiden/Frank Heuer

Geisterhund und Teufelsstein
Stadtgeschichte in Weiden in der Oberpfalz

(djd). Brände, Fehden und die Pest – anders als manche Erwachsene interessieren sich Kinder nicht automatisch für längst vergangene Zeiten. Anschaulich und fesselnd wird es aber dann, wenn Geschichte anhand von Geschichten erzählt wird – und das am Ort des Geschehens. Weiden in der Oberpfalz macht vor, wie es funktioniert. Da gibt es zum einen die Stadtrallye. Die digitale Schnitzeljagd führt nicht nur zu den bekannten Sehenswürdigkeiten, sondern auch zu versteckten Orten in der schmucken...

  • Rhein-Berg
  • 14.11.24
  • 124× gelesen
Die oft anstrengenden Weihnachtsvorbereitungen und die üppige Festtagsschlemmerei schlagen vielen Menschen auf den Magen. Foto: DJD/Dr. Kade/Attaporn Taweekeaw/123RF

Dauerbrenner Sodbrennen
Warum viele Menschen gerade jetzt besonders leiden

(djd). Termindruck, Sorgen, Überlastung: Zu viel Stress schlägt auf den Magen und kann Sodbrennen (Reflux) nach sich ziehen. Was viele vielleicht im hektischen Alltag bereits individuell wahrnehmen, bestätigen jetzt auch neue Umfragedaten im Riopan-Trendmonitor „Sodbrennen“: Von den befragten Betroffenen gab jeder vierte Stress als Auslöser der Beschwerden an – ein ebenso hoher Wert wie für Alkohol, der als typischer Trigger gilt. Und je regelmäßiger die Magensäure Probleme bereitet, desto...

  • Rhein-Berg
  • 14.11.24
  • 120× gelesen
Rauchmelder warnen bereits bei kleinsten Mengen Rauch und sorgen für den nötigen Zeitvorteil, um sich rechtzeitig in Sicherheit zu bringen. Wer nachrüsten will, sollte bei der Auswahl der Geräte verschiedene Kriterien beachten. Foto: Ei Electronics/akz-o

Jede Sekunde zählt
Wenn der Rauchmelder alarmiert, bleiben nur wenige Minuten

(akz-o). Im Falle eines Wohnungsbrandes spielt Zeit eine entscheidende Rolle. Denn es bleiben nur wenige Minuten zur Flucht. Eine Rauchgasvergiftung kann bereits nach zwei Minuten tödlich sein. Daher droht die größte unmittelbare Gefahr nicht durch das Feuer, sondern den entstehenden Brandrauch. Umso wichtiger ist es, frühzeitig durch einen Rauchmelder gewarnt zu werden, um sich so schnell wie möglich in Sicherheit zu bringen. Brandrauch als größte Gefahr Brandtote sind Rauchtote: Rund 80...

  • Rhein-Berg
  • 14.11.24
  • 39× gelesen
Zur HU gehört auch die UMA, also die Überprüfung des Motormanagement- und Abgasreinigungssystems. Foto: GTÜ/mid/ak-o

Beitrag für den Umweltschutz
Eine saubere Sache

(mid/ak-o). Die Hauptuntersuchung (HU) erfüllt viele Zwecke: Zu ihr gehören auch die UMA, also die Überprüfung des Motormanagement- und Abgasreinigungssystems, die frühere Abgassonderuntersuchung (ASU) und Abgasuntersuchung (AU). Diese stellt sicher, dass motorbetriebene Fahrzeuge wie Pkw, Bus, Lkw und Motorrad die gesetzlichen Emissionsgrenzen einhalten. Sicher auf der Straße: Der Bremsentest offenbart es ganz genau. Packen die Bremsen fest genug zu? Und wenn ja, verzögern sie an jeweils einer...

  • Rhein-Berg
  • 14.11.24
  • 41× gelesen
Eine schmale, kurvenreiche Straße führt von der Küste hinauf ins Tramonti-Tal mit seinen vegetationsreichen Hängen: Von hier aus lassen sich mit dem öffentlichen Bus viele Ausflugsziele von Positano über Pompeji bis Salerno ansteuern. | Foto: Daniel Basler
6 Bilder

Grünes Hinterland der Amalfi-Küste
Vom späten Glück eines Vulkanausbruchs

Im malerischen Tal Tramonti: Umgeben von den Monti Lattari stößt man im Landesinneren der Amalfi-Küste auf eine einnehmende Landschaft, in der die Zeit einen anderen Takt hat, deren Bewohner den fruchtbaren Böden seit Jahrhunderten reiche Ernten entlocken und eine innige „Beziehung“ zu ihren bezaubernden Naturschätzen pflegen. Wenn ich an die süditalienische Amalfi-Küste denke, kommen mir sofort Bilder von türkisfarbenem Wasser, pittoresken Häusern an steilen Klippen, spektakuläre Ausblicke und...

  • Köln
  • 13.11.24
  • 396× gelesen
  • 1
Foto: Pixabay

Kleine Dinge, große Geschichten:
Wie Erinnerungen in jedem Winkel des Zuhauses leben

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die die größten Geschichten erzählen. Wenn wir durch unser Zuhause gehen, bemerken wir nicht immer, wie bedeutungsvoll die Gegenstände um uns herum sein können. Doch bei genauerem Hinsehen enthüllt sich oft eine Welt voller Erinnerungen und Emotionen. Jeder Raum, jede Ecke, jeder Gegenstand hat das Potenzial, uns auf eine Reise durch vergangene Zeiten mitzunehmen. Die verborgene Bedeutung der Dinge Unser Zuhause ist nicht nur ein physischer Raum, sondern auch...

  • Bonn
  • 13.11.24
  • 41× gelesen
Foto: © 123RF FREE Dateinummer:  	116620328

Ratgeber
Vermeidung von Karies bei Kleinkindern

Die steigende Kariesrate bei Kleinkindern ist besorgniserregend und erfordert dringende Aufmerksamkeit. Aufgrund geänderter Lebensgewohnheiten und Ernährungsweise sehen sich immer mehr Kinder schon in frühen Jahren mit Karies konfrontiert. Diese Entwicklung unterstreicht die Bedeutung von Präventionsmaßnahmen und Früherkennungsuntersuchungen, die verhindern sollen, dass Karies erst gar nicht entsteht. Eltern sind dabei gefordert, die Zahngesundheit ihrer Kinder aktiv zu überwachen und die zur...

  • Bonn
  • 12.11.24
  • 132× gelesen
Foto:  Halfpoint / Stock.Adobe.com

Kieferorthopädie für Erwachsene
Warum es sich sehr häufig lohnt

Der Gedanke an Kieferorthopädie führt in der Regel zuerst zu Bildern von Teenagern mit Zahnspangen. Doch zunehmend entscheiden sich auch Erwachsene für eine kieferorthopädische Behandlung, um Zahnfehlstellungen zu korrigieren und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Denn Kieferorthopädie bietet weit mehr, als nur ästhetische Vorteile – eine gute Zahnausrichtung unterstützt die allgemeine Gesundheit und erleichtert die Zahnpflege. Ästhetische und gesundheitliche Vorteile Ein ansprechendes...

  • 08.11.24
  • 148× gelesen
Von Rasenflächen sollte Laub entfernt werden. Denn die Grashalme brauchen Licht und Luft. Foto: BGL

Lassen Sie sich nicht beirren!
Ammenmärchen aus dem Herbstgarten

(BGL). Wir alle kennen sie: Die Ammenmärchen und Bauernregeln in Bezug auf unseren Alltag, speziell auch für den Garten. Als gäbe es klar vorgegebene To-Dos, die weitergegeben, befolgt und ausgeführt werden – immer im Glauben, das einzig Richtige zu tun. Doch vieles ändert sich, zum Beispiel das Klima, die Insekten- und Vogelpopulationen und eben auch der Wissensstand in Bezug auf Kreisläufe und Zusammenspiele in der Natur. Daher ist es wichtig, sich hin und wieder einmal genauer mit den...

  • Rhein-Berg
  • 08.11.24
  • 170× gelesen
Foto: MQ-Illustrations / Stock.Adobe.com

Der Betriebsrat
Stärkung der Rechte, Förderung der Zusammenarbeit

In Deutschland hat die Mitbestimmung eine lange Tradition, die tief in der Arbeitskultur des Landes verwurzelt ist. Mitbestimmung bedeutet, dass Arbeitnehmer in die Entscheidungsprozesse ihres Unternehmens eingebunden werden und so ein Mitspracherecht in wesentlichen betrieblichen Angelegenheiten erhalten. Der Betriebsrat ist dabei das zentrale Organ, das die Interessen der Belegschaft gegenüber dem Arbeitgeber vertritt. Er sorgt dafür, dass die Rechte der Arbeitnehmer gewahrt und ihre...

  • 08.11.24
  • 51× gelesen

Freizeit-Tipp
Der Buchspazierer

Hier ein Tipp für Leute, die gerne einmal ins Kino gehen und inhaltvolle Filme lieben! Ein wunderschöner emotionaler menschlicher/zwischenmenschlicher und sehr berührender Film! Fantastisch gespielt von Christoph Maria Herbst in der Hauptrolle des Buchspazierers Carl Kollhoff nach dem gleichnamigen Bestseller von Carsten Henn! Ganz eng an seiner Seite das Nachwuchstalent Yuna Bennett in der Rolle der neunjährigen Schascha! Das absolute Highlight! Unbeschreiblich wunderschön und beeindruckend,...

  • Pulheim
  • 07.11.24
  • 69× gelesen
8 Bilder

Veranstaltung
NACHLESE - Fotoausstellung 2024

Am vergangenen Montag, dem 04.11., fand um 19.30 Uhr die Eröffnung unserer großen Gemeinschafts-Jahresausstellung des Fotoclub Stommeln 73 im Köstersaal in Pulheim statt! 21 Mitglieder von insgesamt 34 Mitgliedern haben ausgestellt! Die Vernissage war wieder einmal ein voller Erfolg! Wir durften uns über viele viele Besucher freuen, die reges Interesse an unseren Bildern zeigten und die mit uns Fotografen*innen  interessierte und interessante Gespräche führten! Das machte richtig Spaß! Eröffnet...

  • Pulheim
  • 07.11.24
  • 159× gelesen
Edles Metall mit vielen guten Eigenschaften: Wer seine Hausinstallation mit Kupfer plant, setzt auf Langlebigkeit und Investitionssicherheit. Foto: DJD/ Kupferverband/ OlegDoroshin/Shutterstock

Kupfer: bewährt für langlebige Installationen
Gibt Investitionssicherheit

(djd). Geht es um die Heiztechnik, die das Haus mit Wärme und warmem Wasser versorgt, machen sich Bauherren und Modernisierer angesichts der hohen Energiekosten viele Gedanken. Die Auswahl des Materials für die Rohrleitungen für Heizung und Trinkwasser, die zumeist hinter der Wand verbaut werden, überlassen viele dem ausführenden Installateur. Dabei lohnt es sich, gerade dort genauer hinzusehen. Denn bewährte Qualität zahlt sich aus. Kupfer ist der Klassiker unter den Installationsmaterialien -...

  • Rhein-Berg
  • 05.11.24
  • 171× gelesen
Besonders im Winter sind Bremsen, Stoßdämpfer und das gesamte Fahrwerk wichtig für die Sicherheit. Foto: DJD/Kfzgewerbe

Unterschätzte Winterfallen fürs Auto
So besteht das Fahrwerk die Kälteprüfung

(djd). Winterreifen sind unerlässlich, um mit dem Kfz sicher durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Wer bei winterlichen Straßenverhältnissen mit untauglicher Bereifung unterwegs ist, dem drohen neben Unfallgefahren sogar Bußgelder. Der Umstieg auf Winterräder ist eine gute Gelegenheit, auch das gesamte Fahrwerk genauer unter die Lupe nehmen zu lassen. 1. Die Reifen: Profil zeigen! Die gesetzlich vorgeschriebene Profiltiefe liegt bei 1,6 Millimeter - viel zu wenig, um bei Schnee oder Nässe...

  • Rhein-Berg
  • 05.11.24
  • 44× gelesen
Beim Spaziergang durch die winterlichen Dünen genießen die Urlauber die Ruhe in der weiten Natur. Foto: DJD/www.urlaub.dk/Mette Johnsen

Entspannte Feiertage!
Naturnahe Winterferien in Dänemark

(djd). Stress in der Vorweihnachtszeit, anstrengende Feiertage und Hektik zum Jahreswechsel? „Das kennen wir in Dänemark nicht“, winkt May-Britt Schaper vom Ferienhausvermieter Feline Holidays ab. „Bei uns fängt die hyggelige Zeit schon früh an, denn die Winter sind dunkel und lang. Umso mehr Zeit haben wir fürs gemütliche Beisammensein bei Kerzenschein und gutem Essen.“ Spaziergänge in der rauen Natur des Nordens gehören auch zur entspannten Winterzeit in Dänemark. Die meisten Ferienhäuser...

  • Rhein-Berg
  • 05.11.24
  • 157× gelesen
Mit einer Keuchhustenimpfung schützt man nicht nur sich selbst, sondern auch die gesamte Familie. Foto: DJD/GSK/shutterstock/adriaticfoto

Die Älteren und die Jüngsten sind gefährdet
Keuchhustenschutz für die Familie

(djd). 2024 war ein gutes Jahr – zumindest für das Bakterium „Bordetella pertussis“. Denn nach einem pandemiebedingten Rückgang konnte sich der hochansteckende Keuchhusten-Erreger wieder stark verbreiten: Bis Anfang Oktober wurden dem Robert Koch-Institut zufolge bereits mehr als acht Mal so viele Fälle gemeldet wie im Vorjahreszeitraum. Das bringt besonders für zwei Gruppen erhebliche Risiken mit sich: ältere Menschen ab 60 Jahren sowie Neugeborene und Säuglinge. Denn bei ihnen ist die Gefahr...

  • Rhein-Berg
  • 05.11.24
  • 158× gelesen
4 Bilder

Nachdenkliches
!!! WARNUNG !!!

Reine Vorsichtsmaßnahme! Prävention sozusagen! Mir ist etwas ziemlich Doofes passiert! Und ich möchte einfach einmal davor warnen und bewusst machen, einen solchen Mist nicht auch zu fabrizieren !!! Ich habe meinen Toaster demoliert! Einen Toaster für vier Scheiben! Für die großen Sandwich-Scheiben. Was genau ich mir dabei gedacht habe, weiß ich nicht! Aber gedacht habe ich schon! Hatte nicht nur Stroh im Kopf! Aber ich war müde, etwas gestresst und habe auf meinen Sohn gewartet, der noch zwei...

  • Pulheim
  • 03.11.24
  • 100× gelesen
39 Bilder

Urlaub
VENEDIG, meine große Liebe

Venedig ist für mich Faszination pur! Eine Stadt nicht AM Wasser, sondern IM Wasser! Fünfmal war ich in Venedig. Dreimal mit meinen Senioren-Reisegruppen als Tagesausflug. Einmal eine knappe Woche alleine. Und jetzt fünf Tage zusammen mit meinem älteren Enkel (14). Jemand … das habe ich neulich erfahren, der Venedig nicht kennt, kann sich nicht vorstellen, dass die Häuser und Paläste, Restaurants und Geschäfte im Wasser stehen! Laut Wikipedia beträgt die Gesamtfläche Venedigs 414,6 km, wovon...

  • Pulheim
  • 02.11.24
  • 207× gelesen

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