Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

In der Weidener Altstadt reihen sich zahlreiche urige Gasthäuser, gemütliche Cafés und internationale Restaurants aneinander. Foto: DJD/Tourist-Information Stadt Weiden i.d.OPf./Frank Heuer

Regionale Schmankerl auf heimischem Porzellan
Oberpfälzer Esskultur im Outdoor-Wohnzimmer

(djd). Kulinarische Traditionen spiegeln den Charakter einer Region besonders authentisch wider. Wer Land und Leute wirklich kennenlernen möchte, setzt sich also am besten mit Einheimischen an den Tisch. Besonders leicht und ungezwungen gelingt das in den Zoiglwirtschaften in der Oberpfalz. Der Zoigl ist ein untergäriges Bier, das nur zu bestimmten Zeiten und nach individuellen, über Generationen weitergegebenen Rezepten in Kommunbrauhäusern gebraut wird und inzwischen zum immateriellen...

  • Rhein-Berg
  • 13.06.24
  • 128× gelesen
Künstliche Intelligenz eröffnet ganz neue Möglichkeiten in der Medizin - zum Beispiel bei der Förderung der Gefäßgesundheit. Foto: DJD/Telcor Forschung/Andrey Popov - stock.adobe.com

Künstliche Intelligenz und Prävention
Gefäßgesundheit fördern mit KI

(djd). Künstliche Intelligenz (KI) hat in vielen Bereichen unseres Lebens Einzug gehalten, von der Automatisierung bis hin zur medizinischen Diagnostik. Eine ihrer spannendsten Anwendungen in der Medizin ist die Möglichkeit, sie zur Förderung der Gefäßgesundheit und zur Prävention von Arteriosklerose zu nutzen. Denn gesunde Blutgefäße sind entscheidend, um das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle zu minimieren. Risiken frühzeitig erkennen Bei der Förderung der Gefäßgesundheit lässt sich...

  • Rhein-Berg
  • 13.06.24
  • 196× gelesen
Mischen possible – mit Bodendeckern lassen sich farbige Teppiche gestalten. Foto: Helix

Der Boden braucht Schutz
Bodendecker sind mehr als Lückenfüller

Helix. Der Garten sollte einem nicht über den Kopf wachsen, sonst wird er schnell zur Last, und raubt einem die Lust, sich mit ihm zu befassen. Hier hilft ein verstärktes Augenmerk auf den Boden. Überall da, wo der Boden frei liegt, Wind, Wetter und Sonne ungeschützt ausgesetzt ist, schwemmt sich die Erde bei Starkregen weg oder trocknet bei Hitzeperioden aus. Dies lässt sich durch Bewuchs verhindern – so wie es ja auch in der Natur geschieht. Offene Böden vermeiden! Offene Böden waren früher...

  • Rhein-Berg
  • 13.06.24
  • 180× gelesen
4 Bilder

Nachdenkliches
Zeit im Wandel

Das Thema Flüchtlingsunterkünfte ist, denke ich, vorerst von allen Seiten abgehandelt !? Einige Zeit ist vergangen. Ob es im Hintergrund noch weiter brodelt ... mag sein! Ich weiß es nicht. Fest steht, dass es das Leben vieler Menschen verändern und sicherlich auch belasten wird. Aber trotzdem kann man sich jetzt nicht tagtäglich an diesem Thema festbeißen! Das Leben geht weiter! Und es hat so viele kleine schöne Momente und Begebenheiten zu bieten. Möglicherweise haben sich zwischenzeitlich...

  • Pulheim
  • 10.06.24
  • 218× gelesen

Instagram und Jugend
Mentale Gesundheit von Jugendlichen: Instagram im Fokus

Instagram ist zu einer der wichtigsten sozialen Medienplattformen für Jugendliche geworden. Mit über 32 Millionen aktiven Nutzern in Deutschland bietet sie Jugendlichen eine Plattform zur Unterhaltung, Vernetzung und Inspiration. Obwohl Instagram viele Vorteile bietet, gibt es auch Bedenken hinsichtlich der Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie die Nutzung von Instagram die Gedanken, Gefühle und das Verhalten junger Menschen...

  • Köln
  • 03.06.24
  • 224× gelesen
  • 1
Ein Sonnenschutz, wie dieses Terrassendach, sorgt auch an Feierabenden und Wochenenden für mehr Draußenzeit. Foto: Bundesverband Rollladen + Sonnenschutz e.V.

Urlaub ist mehr als nur ein paar Wochen
Sommerliche Urlaubsoase für zuhause

txn. Wussten Sie, dass ein durchschnittlicher Sommerurlaub nur rund zwölf Tage dauert? Kaum ist man entspannt und zur Ruhe gekommen, geht es schon wieder nach Hause. Schön, wenn dort die eigene Urlaubsoase auf einen wartet. Mit dem passenden Sonnenschutz, bequemen Gartenmöbeln und kuscheligen Kissen lassen sich Balkon oder Terrasse in einen Ort dauerhafter Urlaubsatmosphäre für die ganze Familie verwandeln. Statt nur für ein paar Tage, gibt es dann Ferien-Feeling das ganze Jahr. Dreh- und...

  • Rhein-Berg
  • 03.06.24
  • 125× gelesen
Traditionssegler aus aller Welt laufen zum Wilhelmshafen Sailing-Cup ein. Foto: DJD/www.wilhelmshaven-touristik.de/Rainer Ganske

Maritime Erlebnisse an der Nordseeküste
Wilhelmshaven ahoi!

(djd). Wehende Segel und bunte Hafenfeste, spannende Seefahrergeschichten und unvergessliche Schiffstouren: Die Hafenstadt Wilhelmshaven hat unternehmungslustigen Nordsee-Urlaubern viel zu bieten. Hafenfest und Sailing-CUP Vom 4. bis 7. Juli wird der Große Hafen zur Festmeile für das Wochenende an der Jade: Dazu gehören Open-Air-Konzerte, Schiffsbesuche, ein Piratendorf und eine Kirmes für die ganze Familie. Der Höhepunkt zum Finale der Sommersaison ist der Sailing-CUP, die älteste...

  • Rhein-Berg
  • 03.06.24
  • 170× gelesen
Wasserstoff gilt als saubere Energie der Zukunft. Wann sich der Einsatz im privaten Haushalt lohnt, ist noch nicht absehbar. Foto: DJD/Kupferverband/Audio und werbung/Shutterstock

Wie realistisch ist Heizen mit Wasserstoff?
Handwerk, Energieversorger sind vorbereitet

(djd). Wasserstoff (H2) gilt vielen als Lösung aller Energieprobleme, denn er ist schadstofffrei, theoretisch nahezu unbegrenzt verfügbar und komplett CO2-frei, wenn er klimaneutral über erneuerbare Energien hergestellt wird. Tatsächlich ist es bereits heute möglich und zulässig, dem Erdgasnetz 10 Prozent Wasserstoff beizumischen. Nach neueren Studien sind sogar Anteile von 20 bis 30 Prozent ohne sicherheitsrelevante Auswirkungen auf das Gasnetz und die bestehenden Gasheizungen einspeisbar....

  • Rhein-Berg
  • 03.06.24
  • 167× gelesen
Ohne Bauchschmerz und Verstopfung unbeschwert den Urlaub genießen: Eine gut sortierte Reiseapotheke schafft beste Voraussetzungen dafür. Foto: DJD/DulcoLax/Getty Images/Viktor Gladkov

Anderes Ziel, andere Reiseapotheke
So spielen Bauch und Verdauung im Urlaub mit

(djd). Hand aufs Herz: Wer träumt nicht insgeheim an einem langen Arbeitstag oder inmitten des täglichen Trubels immer mal wieder von südlicher Sonne oder anderen Gefilden? Fest steht: Abstand zum Alltag und Entspannung sind laut aktueller Erhebungen die beiden Top-Motive für die Urlaubsplanung der Deutschen. Und die fällt dieses Jahr üppig aus, wie die ReiseAnalyse 2024 ergab: Knapp Dreiviertel der 12.000 Befragten planen, dieses Jahr sicher zu verreisen. Bei 41 Prozent steht das Ziel schon...

  • Rhein-Berg
  • 03.06.24
  • 134× gelesen
Mit der richtigen Pflege wird der Garten auch während der heißen Jahreszeit zur blühenden Oase. Foto: unsplash.com/akz-o

Grüne Oase im Sommer
Tipps für einen blühenden Garten

(akz-o). Der Sommer naht und mit ihm die Herausforderungen für unseren Garten: Hitze, Trockenheit und intensive Sonneneinstrahlung. Damit der Garten auch in der heißen Jahreszeit prächtig erstrahlt, können diese Tipps helfen: Bewässerung bei Hitze: Eine ausreichende Bewässerung ist im Sommer das A und O für einen gesunden Garten. Am besten wässert man in den kühleren Morgen- oder Abendstunden, um Verdunstungsverluste zu minimieren. Auch sollte man darauf achten, die Pflanzenwurzeln gründlich zu...

  • Rhein-Berg
  • 03.06.24
  • 122× gelesen
Lebensmittelhändler will Zeichen für mentale Stärke und Teamgeist setzen | Foto: Quelle: tegut… gute Lebensmittel GmbH & Co. KG – Robert Groß

Visionäre, Impulsgeber und Motivatoren
Warum Joey Kelly und tegut… von München auf die Zugspitze wandern

Der Extremsportler und Musiker Joey Kelly geht mit einem hessischen Lebensmitteleinzelhändler  gemeinsam neue Wege. Die Zugspitze soll dabei im Sommer das erste Ziel des Vollsortimenters tegut… mit über 300 Lebensmittelmärkten in Hessen, Thüringen, Bayern, Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz und Niedersachsen sein. Das Sortiment das aus bis zu 23.000 Artikeln frischer und ökologischer Lebensmittel mit regionalem Bezug bestehen soll und die Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten der Mitarbeitenden...

  • Köln
  • 30.05.24
  • 214× gelesen
Wer sein Fahrrad auf der Anhängerkupplung seines Autos transportieren will, sollte deren Eignung überprüfen. Foto: Alexander Fox/pixabay.com/mid/ak-o

Anhängerkupplung
Nicht jede eignet sich als Fahrradträger

(mid/ak-o). Frühling ist Fahrradsaisonbeginn, und viele Freizeitsportler transportieren ihre Räder per Auto in Erholungsgebiete. Ideal dazu sind Fahrradträger, die auf die Anhängerkupplung montiert werden. Doch Vorsicht: Nicht jede ist für Fahrradträger geeignet, warnt der ADAC. Vor allem nachgerüstete Anhängerkupplungen können dafür nicht freigegeben sein. Eine Anhänger-Kupplung ist vorrangig für das Ziehen von Anhängern ausgelegt. Dabei wirken andere Kräfte als bei einer Belastung mit...

  • Rhein-Berg
  • 29.05.24
  • 131× gelesen
Endlich Urlaub! Mit der richtigen medizinischen Ausstattung können auch Menschen mit Diabetes unbesorgt auf Reisen gehen. Foto: DJD/www.diabetes.ascensia.de/Getty Images/monkeybusinessimages

Entspannt in den Urlaub mit Diabetes
Betroffene sollten dafür Vorbereitungen treffen

(djd). Endlich ist es so weit: Das Ziel der Reise steht fest, die Lieblingsunterkunft ist gebucht. Egal ob Aktivurlaub in den Bergen oder Entspannung am Meer – mit einer guten Vorbereitung kann jeder die Art von Auszeit genießen, die ihm am liebsten ist. So sollten Menschen mit Diabetes für einen unbeschwerten Urlaub im Vorfeld einige Dinge bedenken. Das beginnt damit, eine ärztliche Bescheinigung mit sich zu führen. Dies ist besonders nützlich für Sicherheitskontrollen an Flughäfen und im...

  • Rhein-Berg
  • 29.05.24
  • 125× gelesen
Dschungel-Feeling im Zuhause: Mit den richtigen Tipps lässt sich auf unkomplizierte Weise für üppiges Grün sorgen. Foto: DJD/Floragard

Der kleine Dschungel für Zuhause
Umtopfen, Pflegen, Gießen und Düngen von Zimmerpflanzen

(djd). Wer sich einen Indoor-Dschungel wünscht, aber keinen grünen Daumen hat, kann mit pflegeleichten Pflanzen die eigenen vier Wänden verschönern. Die warme Jahreszeit ist der passende Termin, um damit zu beginnen. Hier gibt es fünf einfache Tipps für üppiges Grün im Zuhause. 1. Umtopfen: Eine Frage des Timings Die warme Jahreszeit eignet sich sehr gut für das Umtopfen der Zimmerpflanzen. Dazu frische Erde verwenden, der darin enthaltene Dünger wird die Pflanze zur Wachstumsphase mit den...

  • Rhein-Berg
  • 29.05.24
  • 162× gelesen
Schöne Aussichten dank staatlicher Zuschüsse: Für einen Wintergarten können Hausbesitzer von Förderungen profitieren. Foto: DJD/Solarlux/Malik Pahlmann

Der Traum vom Wintergarten wird gefördert
Diese Voraussetzungen sind zu erfüllen

(djd). Mehr Wohnraum schaffen, Tageslicht ins Haus holen und gleichzeitig die Energiebilanz verbessern: Vom Anbau eines gläsernen Wintergartens träumen viele Hauseigentümer. Kaum bekannt dürfte den meisten allerdings sein, dass sie für diese Modernisierung staatliche Zuschüsse in Anspruch nehmen können. Förderungen für den Glasanbau Für einen Wintergarten stehen zwei Förderwege zur Wahl: Das Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA) fördert derartige Modernisierungsvorhaben mit bis...

  • Rhein-Berg
  • 29.05.24
  • 186× gelesen
Mit dem Selfie den Augenblick festhalten: idyllische Impressionen aus dem Kreis Rottweil im mittleren Schwarzwald. Foto: DJD/Landkreis Rottweil/Dietmar Denger

Dorfblickrunde und Vesper auf Knopfdruck
Der Kreis Rottweil ist ein Paradies für Wanderer

(djd). Rauschende Bäche und stille Moore, Wiesen, Weiden und dichte Wälder: Der Kreis Rottweil im mittleren Schwarzwald dürfte zu den reizvollsten Kulturlandschaften Deutschlands zählen. Die Menschen sind stolz auf ihre Heimat – entsprechend liebevoll wird sie von ihnen gepflegt. Wanderinnen und Wanderer können die Schönheit der Region auf insgesamt 39 Touren zwischen sechs und 20 Kilometern entdecken, fast alle sind als Rundwege angelegt. Infos und Wandertourenvorschläge gibt es unter...

  • Rhein-Berg
  • 29.05.24
  • 181× gelesen
Während der Sommermonate ungestört lüften? Maßgeschneiderter Insektenschutz vom Rollladen- und Sonnenschutz-Fachbetrieb vor Ort hält Mücken und andere störende Insekten dauerhaft fern. Foto: Anselm/ adobestock/BVRS

Insektenschutz nachrüsten
Mücken, Wespen und Spinnen fernhalten

txn. Wer im Sommer die Fenster zum Lüften öffnet, lädt gleichzeitig ungebetene Gäste ein: Insekten kommen auf der Suche nach Licht und Nahrung in die Räume, sie sirren, summen und rauben den Schlaf. Besonders unangenehm sind weibliche Stechmücken, die Blut saugen, das sie für die Eiproduktion benötigen. Wer dauerhaft seine Ruhe haben möchte, sollte das Zuhause mit einem hochwertigen Insektenschutz ausstatten lassen - dann können die Fenster auch in warmen Sommernächten weit geöffnet bleiben....

  • Rhein-Berg
  • 29.05.24
  • 174× gelesen
Wer die warme Jahreszeit für den Umstieg auf eine Wärmepumpe nutzt, kassiert attraktive Förderungen und profitiert schon im nächsten Winter. Foto: DJD/Stiebel Eltron

Bester Zeitpunkt für die Wärmewende
Fördermittel und die warme Jahreszeit nutzen

(djd). Wann ist der passende Zeitpunkt gekommen, um über den Ersatz der alten Öl- oder Gasheizung nachzudenken? Vor dieser Frage stehen viele Eigenheimbesitzer. Grundsätzlich bietet sich die warme Jahreszeit für eine Modernisierung an: Die Heizleistung wird dann nicht benötigt, auf Warmwasser lässt sich kurzzeitig auch mal verzichten. Der Sommer 2024 ist nochmals prädestinierter dafür, sich mit dem Umstieg auf eine Wärmepumpe für umweltfreundliches Heizen und die Nutzung erneuerbarer Energien...

  • Rhein-Berg
  • 29.05.24
  • 115× gelesen
Ob große oder kleine Gartenfreunde: Bepflanzte Flächen bieten großen Mehrwert für das Klima, Tiere, Kinder und Erwachsene. Denn Leben und Aufwachsen mit Natur macht glücklich, ist gesund und steigert das Wohlbefinden. Foto: Gardena

Die Vielzahl zählt
Kleine Gärten, große Wirkung

txn. Pflanzen sind Streicheleinheiten für die Seele und bringen positive Energie ins Leben. Und sie können noch mehr: Blühende Beete bieten der Tierwelt Nahrung und Unterschlupf. In den Städten kühlen sie bei Hitze und filtern Schadstoffe aus der Luft - in der Biomasse eines einzelnen, ausgewachsenen, mittelgroßen Baumes beispielsweise sind bis zu 500 Kilogramm CO2 gespeichert. Eigentlich kann es also gar nicht genug Pflanzen um uns herumgeben. Deshalb macht es Sinn, die Vielfalt der...

  • Rhein-Berg
  • 23.05.24
  • 133× gelesen
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Dem Tyrannosaurus Rex zum Greifen nah kommt man in der Oberlausitz. Foto: DJD/Oberlausitz-Niederschlesien/Carsten Beier

Actionreicher Familienurlaub
In der Oberlausitz gibt es viel zu erleben

(djd). Wenn Familien verreisen, ist es praktisch, wenn an einem Urlaubsort verschiedene Attraktionen für alle Altersklassen geboten werden. In der Oberlausitz gibt es viele Möglichkeiten für Eltern und Kinder, tolle Tage zu erleben: Mehr als 35 Einrichtungen aus der Region bieten sogenannte "Freizeitknüller". Einige Urlaubstipps, bei denen Langeweile kein Thema ist. Urzeitriesen Dinosaurier sind bei allen Kindern irgendwann ein großes Thema. Im Saurierpark bei Bautzen sind über 200 lebensgroße...

  • Rhein-Berg
  • 23.05.24
  • 141× gelesen
Als natürliches und nachhaltiges Baumaterial liegt Holz im Trend. Eine neue EU-Verordnung sorgt zukünftig für mehr Transparenz über die Herkunft. Foto: DJD/Gesamtverband Deutscher Holzhandel

Nachhaltig bauen mit Holz
Neue EU-Verordnung macht Herkunft und Anbauweise transparent

(djd). Auf der einen Seite ist Holz ein beliebtes, nachwachsendes Baumaterial, das Menschen seit Tausenden von Jahren nutzen. Auf der anderen Seite leisten Wälder einen unverzichtbaren Beitrag für intakte Ökosysteme. Um die Herkunft transparent zu machen und die Natur zu schützen, hat die EU eine Verordnung beschlossen. Sie tritt nach den derzeitigen Plänen ab Jahresende 2024 in Kraft und schafft mehr Transparenz auch für alle, die beispielsweise mit Holz bauen möchten. Umfassende Dokumentation...

  • Rhein-Berg
  • 23.05.24
  • 372× gelesen
Ein schnittiges Erscheinungsbild: Sträucher und Bäume benötigen einen pflegenden Rückschnitt im Herbst. Foto: DJD/Stihl

Ganz schön schnittig
Das Schneiden zählt zu den wichtigsten Gartenarbeiten

(djd). Das Schneiden von Sträuchern und Bäumen gehört zu den wichtigsten Aufgaben im Garten: Ein Fassonschnitt im Sommer verleiht ihnen nicht nur ein ansprechendes Äußeres, die Pflegemaßnahme dient auch der Gesundheit und dem gleichmäßigen Wachstum. Ein kräftiger Rückschnitt im Herbst oder im Winter bildet dann die Basis für eine gesunde Entwicklung der Pflanzen im nächsten Frühjahr. Der richtige Zeitpunkt Wer mit Gehölzschneider oder Heckenschere zur Tat schreiten möchte, sollte die Vorgaben...

  • Rhein-Berg
  • 23.05.24
  • 150× gelesen
Alles im Kofferraum verstaut - und schon kann es losgehen. Gut 50 Prozent der Urlauber nutzen laut ADAC das Auto für die Anreise zum Urlaubsort. Foto: DJD/Robert Bosch

Mit dem Auto in den Urlaub
Check in der Werkstatt beugt ärgerlichen Pannen vor

(djd). Wenn es um die Urlaubspläne geht, bleibt das eigene Auto die erste Wahl. Gut die Hälfte der Menschen in Deutschland starten laut Angaben des ADAC auf vier Rädern in die schönsten Wochen des Jahres. Dies dürfte verschiedene Gründe haben: Urlaub im eigenen Land hat stark an Popularität gewonnen, zudem sind Reisende mit dem Auto flexibel und auch am Urlaubsort noch mobil und können auf eigene Faust neue Regionen erkunden. Damit sich die Vorfreude auf die Ferien nicht in Urlaubsfrust...

  • Rhein-Berg
  • 23.05.24
  • 144× gelesen

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