Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Sport

Fit durch den Sommer
Seniorengymnastik für Frauen und Männer

Wir bringen Sie fit durch den Sommer Seniorengymnastik für Frauen und Männer ab 12. Mai 2023 Machen Sie sich mit uns morgens fit für den ganzen Tag! Hierbei handelt es sich um ein gesundheitsbezogenes Körpertraining. Das Körperbewusstsein wird ganzheitlich geschult. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gefördert, muskuläre Dysbalancen verbessert. Durch ein ausgefülltes Übungsprogramm wird die Freude an der Bewegung geweckt. Wegen erhöhter Nachfrage will der SSK Kerpen e.V. eine 2. Trainingsgruppe...

  • Kerpen
  • 24.05.23
  • 121× gelesen
Sport
Foto: Heidi Neumann

Erlebniswanderung
Wanderung ins Eschbachtal am 3. Juni

Zu einer etwas anderen Wanderung lade ich euch nun ein: Wir treffen uns am 3. Juni um 11 Uhr auf dem Raiffeisenplatz. Von dort aus geht es zu Fuß durch das schöne Hilgen zur Sengbachtalsperre. Weiter wandern wir über Unterburg am Eschbach entlang bis zur Pryers Mühle. Dort können wir gemeinsam einkehren und anschließend mit dem Bus wieder zurück zum Raiffeisenplatz fahren. Unterwegs machen wir viele Stopps und ich erzähle von der Natur und der Umgebung und von Geschichten aus dem Bergischen....

  • Burscheid
  • 23.05.23
  • 292× gelesen
Ratgeber
Gut geschützt mit Sonnenhut und einer Creme mit hohem Lichtschutzfaktor - so bleibt der Sommerspaß ohne Reue. Foto: DJD/Linda/Getty Images/Melpomenem

Von Sonnenbrand bis Insektenstich:
Tipps für Schutz und Pflege

(djd). Endlich sind sie da, die warmen Sonnenstrahlen. Ob Grillen im Garten, das erste Sonnenbad, eine entspannte Zeit im Café oder Sport im Freien – jetzt ist es wichtig, auf die eigene Haut zu achten. Denn die kann bei sommerlichen Unternehmungen leicht in Mitleidenschaft gezogen werden. Vor allem die UV-Strahlung wird oft unterschätzt. Besonders die jüngere Generation ist hier häufig unvorsichtig. Laut einer YouGov-Umfrage erlitt im vergangenen Sommer rund die Hälfte der 18-24-Jährigen...

  • Leichlingen
  • 08.05.23
  • 87× gelesen
Nachrichten
Sie sprachen intensiv über die Sicherung der medizinischen Versorgung in den Landkreisen: (v.l.) Beigeordneter Dr. Kai Zentara (LKT NRW), Ausschussvorsitzender Landrat Jürgen Müller (Kreis Herford), Staatssekretär Matthias Heidmeier (MAGS NRW) und Gastgeber Landrat Markus Ramers (Kreis Euskirchen).  | Foto: Landkreistag NRW

Landkreistags NRW
Ärztliche Versorgung im Kreis ist in Gefahr

Der Gesundheitsausschuss des Landkreistags NRW warnt vor den Folgen des Fachkräftemangels für die medizinische Versorgung. Insbesondere im kreisangehörigen Raum bestehe dringender Handlungsbedarf. Kreis Euskirchen (lk). Der Gesundheitsausschuss des Landkreistags NRW hat sich anlässlich seiner Klausurtagung im Kreis Euskirchen mit dem Staatssekretär im NRW-Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales, Matthias Heidmeier, sowie weiteren entscheidenden Akteuren über die Sicherung der...

  • Euskirchen
  • 04.05.23
  • 464× gelesen
Ratgeber
Nach der Menopause steigt bei Frauen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich an.Foto: DJD/Telcor Forschung/Maksym Povozniuk - stock.adobe.com

Gefäßgesundheit nach der Menopause
Auf das Herz-Kreislauf-System achten

(djd). Die Wechseljahre bedeuten für Frauen eine ganz neue Lebensphase – auch gesundheitlich. Denn mit den hormonellen Veränderungen können verschiedene Symptome einhergehen. Am bekanntesten sind wohl Hitzewallungen und Schlafstörungen. Häufig übersehen werden dagegen Veränderungen im Herz-Kreislauf-System. „Rund die Hälfte der Frauen ereilt in den Wechseljahren Herzrasen oder sie haben mit erhöhtem Blutdruck zu kämpfen“, weiß die Apothekerin und Ernährungsberaterin Dr. Jutta Doebel:...

  • Rhein-Berg
  • 04.05.23
  • 200× gelesen
Nachrichten
LLH Symposium 15.04.23 in Bergneustadt | Foto: Bildrechte: Maxx Hoenow - Michael Enders
12 Bilder

Michael Enders
25 Jahre ehrenamtlich für Leukämie- und Lymphom Patienten da.

Michael Enders konnte im April seine 25 jährige Tätigkeit im Dienste der Betroffenen feiern. Er ist auch ehemaliger Patient. Es war eine Form der Leukämie, die nur durch eine Stammzelltransplantation geheilt werden konnte. In dieser Zeit waren nur wenige Spender verfügbar, aber es gelang, nach wenigen Wochen einen passenden Spender zu finden, der zur Überraschung aus der Nähe kam. Nach einem langen Aufenthalt in der Klinik, begann ein neues Leben. Schon vor der Transplantation engagierte sich...

  • Nümbrecht
  • 04.05.23
  • 556× gelesen
  • 1
Nachrichten
Der Kreisverband des Deutschen Roten Kreuzes lädt zu fünf Blutspendeterminen im Gebiet ein.  | Foto: Elnur/AdobeStock
Aktion

Blutspendetermine im Kreisgebiet
Jede Woche wird viel Blut benötigt

Rhein-Erft-Kreis (mm). Das Deutsche Rote Kreuz (DRK), Kreisverband Rhein-Erft, macht auf anstehende Blutspendetermine im Kreisgebiet aufmerksam. In Erftstadt-Lechenich kann man Mittwoch, 24. im Pfarrzentrum St. Kilian, Franz-Busbach-Straße 9 spenden und in Frechen am selben Tag im Pfarrsaal St. Audomar, Othmarstraße 3. Weiter geht es in Pulheim- Dansweiler Dienstag, 30. Mai in der Mehrzweckhalle an der Zehnthofstraße 14 sowie am selben Tag in Kerpen-Türnich im Schützenheim der St. Sebastianer...

  • Brühl
  • 04.05.23
  • 168× gelesen
Ratgeber
Menschen mit extremem Übergewicht - einem BMI von mehr als 30 - gelten als Patientinnen und Patienten mit Adipositas. Ihnen kann mit speziellen konservativen und interdisziplinären Therapieprogrammen geholfen werden.Foto: DJD/Optifast

Damit die Pfunde schmelzen
So bekommt man starkes Übergewicht in den Griff

(djd). Fast jeder zweite Erwachsene in Deutschland wiegt zu viel, 9,1 Millionen Erwachsene sind sogar deutlich übergewichtig oder adipös – das hat eine Studie aus dem Jahr 2019 ergeben. Doch man muss Übergewicht nicht einfach hinnehmen: Es gibt Programme, die selbst in schwierigen Fällen helfen können. Auch Kathrin (36) wollte etwas ändern. Noch vor kurzer Zeit wog sie mehr als 100 Kilogramm bei einer Größe von 1,64 Metern – ihre Lieblingskleidung passte schon längst nicht mehr, lagerte in...

  • Leverkusen
  • 27.04.23
  • 363× gelesen
Nachrichten
Zum Tag rund um die Geburt wird in das Kreiskrankenhaus Gummersbach eingeladen.  | Foto: © Klinikum Oberberg

Hebammen informieren
Ein Familientag rund um die Geburt

Gummersbach. Zu einem Tag für die ganze Familie laden die Hebammen, Geburtshelfer, Gynäkologen und Kinderärzte am Samstag, 13. Mai, ins Kreiskrankenhaus Gummersbach ein. Zwischen 11 und 16 Uhr bietet das Team ein vielfältiges Programm von Führungen durch die Kreißsäle und über die Wöchnerinnenstation, Akupunktur für Schwangere, Wickelkurse, Handling- und Stilltipps. Experten stehen an zahlreichen Infoständen zu Gesprächen zur Verfügung. So gibt es Informationen über gesunde Ernährung während...

  • Oberberg
  • 21.04.23
  • 245× gelesen
Nachrichten
Dr. med. Dr. rer. nat. Heinz Albert Dürk  | Foto: Bildrechte: Stefania Herod
6 Bilder

Selbsthilfegruppen & Ärzte
Zusammenarbeit im Dienste der PatientInnen

Die moderne Selbsthilfe – als Baustein in der Gesundheitsversorgung - versteht sich einerseits als Interessenvertretung von Betroffenen, andererseits aber auch als Kooperationspartner und Bindeglied zwischen Ärzten und Patienten. Selbsthilfegruppen haben heute als Informations- und Kontaktstelle einen festen Stellenwert. Im Zuge immer komplexer werdender Diagnostik, Therapie und der interdisziplinären Behandlungsansätze im Bereich bösartiger Bluterkrankungen (Leukämien und Lymphome) wird die...

  • Nümbrecht
  • 13.04.23
  • 485× gelesen
  • 1
Nachrichten
Ein „kleiner Piks“ entfaltet große Wirkung: Mit einer Vollblutspende kann bis zu drei Patienten geholfen werden.
2 Bilder

Ohne Blut kein Leben - Blutspendeserie
Ganz einfach Blut spenden

Lediglich drei Prozent der Deutschen sind aktive Blutspender. Dieser Minderheit ­verdankt die gesamte Gesellschaft die Versorgung mit Blutprodukten für Schwer­kranke. Blut zu spenden, ist dabei ­eigentlich relativ einfach… Der Blutspendedienst des Deutschen Roten Kreuzes (DRK) oder auch des Universitätsklinikums Bonn (UKB) – Spenden sind auch an weiteren Krankenhäusern und bei einigen privaten Anbietern möglich – nimmt Spenden von gesunden Personen im Alter zwischen 18 und 68 Jahren (beim DRK...

  • Rhein-Erft
  • 30.03.23
  • 102× gelesen
Sport
3 Bilder

Selbstwirksamkeitsübungen für Erwachsene
Kostenloser Gesundheitssport-Workshop Aiki-Doin

Zum Kennenlernen des Gesundheitssports „Aiki-Doin Bewegungskunst“ bieten der Verein für Fitness- und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG) in Kooperation mit dem Aiki-Doin Gesundheitssport e.V. (ADGs), Bonn einen Gesundheitssport-Workshop an. Die Übungsveranstaltung besteht aus 4 Einheiten von jeweils 90 Minuten, an einzelnen Einheiten als auch dem gesamten Angebot kann teilgenommen werden. Die 1. und 2. Einheit findet am 30. April 2023 in Bad Godesberg von 10:00 - 11:30 Uhr und von 14:00 -...

  • Meckenheim
  • 12.03.23
  • 200× gelesen
Nachrichten
Claudia Häser (o.l.) ist eine von vielen Blutspenderinnen.  | Foto: Düster
13 Bilder

Blutspendedienst am Uniklinikum Bonn
Spende ist nur der erste Schritt

Für die Spender ist mit der ­Abgabe ihres Blutes die Arbeit in rund einer Stunde ­erledigt – für die Blutspende selbst ist dies jedoch nur die erste Station. Bis zur Weiter­gabe an einen Patienten, sind ­mehrere aufwändige Schritte erforderlich. Stetig ausreichend Blutpräparate für die Region vorzuhalten, das ist ein permanenter „Marathon“. So umschreibt es Professor Dr. Johannes Oldenburg, der Direktor des Instituts für Experimentelle Hämatologie und Transfusionsmedizin (IHT) am...

  • 09.03.23
  • 544× gelesen
  • 1
Nachrichten
Foto: rawpixel/AdobeStock

VHS Frechen
Fit in den Frühling

Frechen (lk). Für die guten Vorsätze nach Karneval hat die VHS Frechen ein vielfältiges Programm an neu startenden Kursen. Dance Fitness eignet sich zum Auspowern mit kreativen Tanzbewegungen. Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining macht rundum fit. Workshops zum gesunden „schönen“ Sitzen oder Business Yoga machen entspannt und beweglich. Die Kochkurse der VHS unterstützen bei guten Vorsätzen zu gesunder Ernährung. Interessierte können sich telefonisch bei der VHS Frechen unter 0 22 34 – 5 01 12...

  • Frechen
  • 07.03.23
  • 166× gelesen
Ratgeber

Happy Birthday - 20 Jahre Koloskopie
Patientenseminar Darmkrebs-Vorsorge

Bergisch Gladbach. Darmkrebs kann tödlich sein. Jedes Jahr sterben allein in Deutschland 26.000 Menschen an Darmkrebs. Das ist das Zehnfache an Toten, die durch einen Verkehrsunfall verursacht werden. Um Verkehrsunfällen vorzubeugen sorgen wir dafür, dass unsere Fahrzeuge stets fahrtüchtig und vor allem sicher bleiben. Schicken Sie auch Ihren Darm regelmäßig zum TÜV um eine Erkrankung zu verhindern. Anlässlich des Darmkrebsmonats März der Felix Burda Stiftung spricht der Departmentleiter der...

  • Bergisch Gladbach
  • 07.03.23
  • 212× gelesen
Nachrichten
Symposium Infostand  | Foto: Bildrechte: Michael Enders
4 Bilder

Für Patienten, Angehörige, Ärzte, Interessierte
Symposium für Leukämie- und Lymphomerkrankungen

Eine Veranstaltung der Leukämie- und Lymphomhilfe e.V. Selbsthilfeverband in NRW LLH. Am Samstag, 15. April 2023 von 13.00 - 17.00 Uhr im Krawinkelsaal, Kölner Str. 260, Bergneustadt Im Zuge immer komplexer werdender Diagnostik, Therapie und der interdisziplinären Behandlungsansätze im Bereich bösartiger Bluterkrankungen (Leukämie und Lymphome) wird die Zusammenarbeit von Ärzten aus Klinik und Praxis mit Patientenvereinigungen immer wichtiger. Die moderne Selbsthilfe - als Baustein in der...

  • Nümbrecht
  • 04.03.23
  • 199× gelesen
  • 1
Nachrichten
Bluttransfusionen werden tagtäglich am Universitäts­klinikum benötigt - für vielfältige Operationen und Behandlungen. Den Bedarf zu decken, wird ­immer schwieriger. | Foto: sebgross/Stock.Adobe.com
3 Bilder

Serie - Ohne Blut kein Leben
Blutspenden - "ein permanenter Marathon"

„Wir befinden uns - mit Blick auf die begrenzte Haltbarkeit von Blutpräparaten - permanent in einem Marathon! Wir müssen, gemeinsam mit anderen Spendediensten, jederzeit den Blutbedarf in Bonn und der Region sicherstellen!“ Region. Professor Dr. Johannes Oldenburg ist Direktor des Instituts für Experimentelle Hämatologie und Transfusionsmedizin am Universitätsklinikum Bonn (UKB). Alleine dort werden pro Jahr rund 30.000 Blutspenden benötigt. Die Hälfte kann dank des eigenen Spendenzentrums...

  • Rhein-Erft
  • 28.02.23
  • 275× gelesen
  • 1
Ratgeber
Schmerzhaftes Brennen in der Speiseröhre? Betroffene wünschen sich schnelle und lang anhaltende Hilfe. Foto: djd/DR. KADE

Was Sodbrennen auslöst
Schnell das Feuer in der Speiseröhre löschen

(djd). Sodbrennen ist – vor allem auch unter jungen Menschen – weiter verbreitet, als man denkt. Eine Umfrage im Auftrag von Dr. Kade ergab, dass gerade die mittleren Altersklassen regelmäßig unter dem schmerzhaften Brennen in der Speiseröhre leiden. Genauer gesagt sind es 60 Prozent der 35- bis 44-Jährigen und 61 Prozent der 45- bis 54-Jährigen, die mindestens einmal monatlich Beschwerden haben. Damit zeigt sich, dass Sodbrennen kein Leiden ist, das allein durch organische Faktoren wie die...

  • Rhein-Berg
  • 24.02.23
  • 138× gelesen
Ratgeber
Wenn es im Kopf häufig sticht und hämmert, bedeutet das eine enorme Einschränkung der Lebensqualität. Foto: djd/Sanofi/Thomapyrin/drubig-photo - fotolia.com

Jeder Dritte hat Beschwerden
Kopfweh und Begleitsymptome belasten

(djd). Dieses quälende Hämmern, Stechen oder Dröhnen im Schädel hat wohl jeder schon einmal erlebt. Doch während es für einige Menschen ein seltenes Phänomen bleibt, leiden andere regelmäßig darunter. So hatte laut dem Thomapyrin Kopfschmerz- und Migräne-Report 2022 jede dritte betroffene Person, die befragt wurde, mehrmals im Monat Kopfweh, fast jede fünfte mehrmals im Monat Migräne. Außerdem leiden sechs von zehn Kopfschmerzpatienten zusätzlich immer wieder unter...

  • Leichlingen
  • 15.02.23
  • 157× gelesen
Nachrichten
Das Fitnesstraining im Hürther Familienbüro war ein voller Erfolg.   | Foto: Alzheimer Gesellschaft

Kurs der Alzheimer Gesellschaft
Fitnesstraining für pflegende Angehörige

Das Familienbüro in Hürth war am 1. Februar 2023 Treffpunkt für pflegende Angehörige, die etwas für ihre Gesundheit tun wollten. Zum Teil wurden sie auch von ihren erkrankten Partnern begleitet. Auf Einladung der Alzheimer Gesellschaft Rhein-Erft-Kreis war Frau Petra Gotters, Gesundheitscoach, gekommen und zeigte, was man selbst zum Erhalt seiner Gesundheit beitragen kann. Zur Begrüßung erläuterte Dr. Sibylle Schreckling die Bedeutung des Zusammenspiels von Körper, Seele und Geist, um Belastung...

  • Hürth
  • 10.02.23
  • 156× gelesen
Nachrichten
Blutspenden sind für viele Patienten überlebenswichtig - Jede und Jeder kann nach einem Unfall dringend auf „fremdes“ Blut angewiesen sein. | Foto: Elnur/Stock.Adobe.com
2 Bilder

Serie zum Thema Blutspenden
Ohne Blut kein Leben - Retter werden

Jede und Jeder kann von einer Sekunde auf die andere auf „fremdes“ Blut angewiesen sein, dringend! In Folge eines Unfalls oder nach einer Krebs-Diagnose zur Therapie. Der ­„rote Saft“ ist (über)lebenswichtig. Doch die Zahl der ­Blutspender ist zum Teil ­deutlich zurückgegangen. Wir beleuchten das Thema „Blutspenden“ in den kommenden Ausgaben mit einer Serie, denn: ohne Blut, kein Leben! Region. Laut Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) werden „täglich 15.000 Blutspenden für...

  • Rhein-Erft
  • 09.02.23
  • 394× gelesen
  • 1
Nachrichten
Sängerin, Kirche | Foto: Bildrechte: Norbert Herod
6 Bilder

Musik tut sooo gut!
Warum tut Musik gut?

Die Seele braucht Musik, der Körper entspannt sich, wird locker. Wer kennt das nicht, man schwingt förmlich körperlich mit, klopft den Takt mit dem Fuss, die Finger beklopfen ein Glas, einen Tisch an dem man gerade sitzt... Zu Musik tanzen, den Kopf schütteln, den Körper sogar ganz rhythmisch bewegen, cool! Manche Menschen wippen nur leicht mit dem Fuß, an ihren Augen ist aber zu erkennen, dass ihr Gehirn und somit sie selbst gerade ganz und gar von Erinnerungen durchflutet werden. Bei der...

  • Nümbrecht
  • 04.02.23
  • 415× gelesen
  • 1
Nachrichten
Veit Beck las in Mines Spatzentreff aus fünf Büchern.  | Foto: Anita Brandtstäter

Aus fünf Büchern
Veit Beck fesselte die Zuhörer in Mines Spatzentreff

Wesseling. Veit Beck las in Mines Spatzentreff aus fünf Büchern mit unterhaltsamer, spannender, amüsanter und trotzdem informativer Literatur für alle, die sich kritisch mit unserer Gegenwart auseinandersetzen wollen. Und es steckte einiges drin, was die Zuhörer im Cafe/Bistro nachdenklich machte. Los ging es mit "Becks unvollständiges Kompendium der unerfreulichen Arten". Die Evolution hat uns eine bunte Welt beschert. Dabei entstehen bedauerlicherweise hin- und wieder Arten, die für den Rest...

  • Wesseling
  • 03.02.23
  • 489× gelesen
  • 2
Nachrichten
Sie gaben praktische Tipps: Dr. Roland Adelmann, Lora Leschinski, Evelyn Christian, Dr. Anja Weishap und Sabine Gilles (v.l.). | Foto: Klinikum Oberberg

Die Geburt
Vorfreude, aber auch viele Fragen

Gummersbach. Die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderes Ereignis, das gleichzeitig für werdende Eltern viele Fragen mit sich bringt. Unterhaltsam verpackte Antworten rund ums Thema Geburt und Elterngeld gab es beim ersten gemeinsamen Info-Nachmittag der Volksbank Oberberg und des Mutter-Kind-Zentrums des Kreiskrankenhauses Gummersbach. Der Einladung waren zahlreiche werdende Eltern in die Geschäftsräume der Volksbank ins Forum Gummersbach gefolgt. Die Chefärztin der Geburtshilfe, Dr. Anja...

  • Gummersbach
  • 03.02.23
  • 350× gelesen
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