Gesundheit

Ein Saunabesuch macht Spaß und ist obendrein gesund. (CZBNP/MP) Ein Saunabesuch hat für viele Menschen Tradition. Das Schwitzen macht Spaß und ist obendrein noch gesund. Doch wie reagiert unser Blutkreislauf auf den Aufguss? Und siehe da: Anders als bisher angenommen sinkt der Blutdruck bei einem Saunabesuch nicht – er steigt. Und das sogar in einem vergleichbaren Maß wie bei einer kurzen, moderaten Sporteinheit. Das jedenfalls zeigt eine Studie von Sportwissenschaftlern der...

(djd). Wer an Multipler Sklerose (MS) erkrankt, stößt immer wieder an Grenzen, die unüberwindlich erscheinen. Das kann bedeuten, dass man seinen Job nicht mehr oder nur noch unter Schwierigkeiten meistern kann. So berichtet Juli, die seit acht Jahren mit MS lebt, bei Instagram: "Typisch ist, dass meine Konzentration während der Arbeitszeit häufig stark nachlässt. Es kann zum Beispiel sein, dass ich in einem Kundengespräch Wortfindungsstörungen entwickle oder nicht mehr weiß, was ich gerade...

Im Wettstreit um potenzielle Fachkräfte lassen sich viele Arbeitgeber immer häufiger kreative Ideen einfallen, um Mitarbeiter für das eigene Unternehmen zu begeistern. Ein wichtiger Baustein sind dabei so genannte „Benefits“ für die Arbeitnehmer. Hinter dem Begriff stecken zusätzliche Leistungen für die Mitarbeiter, die über das Gehalt hinausgehen. Die Benefits sollen zur Bindung an das Unternehmen beitragen und die Motivation der Mitarbeiter steigern. Weiterbildungen, flexible Arbeitszeiten...

Zum mittlerweile 29. Mal bieten die ganzheitlichen Gesundheitstage „Naturheiltage & Spiritualität“ am 29. und 30. Oktober im Bergischen Löwen in Bergisch Gladbach wieder eine umfangreiche Ausstellung und vielfältige Fachvorträge. Gabriela Heppekausen veranstaltet die ganzheitlichen Gesundheitstage und weiß, dass viele Menschen Berührungsängste haben: "Aus diesem Grunde habe ich mit dieser Messe eine Plattform geschaffen, auf der man alternativ Heilende, wie zum Beispiel Heilpraktiker,...

(djd). Kinder und Erwachsene mit bestimmten Grunderkrankungen haben ein deutlich höheres Risiko, bei einer Grippe einen schweren Verlauf zu erleiden. So bekommen etwa Menschen mit Diabetes viel häufiger Komplikationen als Gesunde, bei chronischen Lungenerkrankungen (COPD) kann die Grippe eine dauerhafte Verschlechterung bewirken und bei Menschen mit Herzerkrankungen ist die Gefahr insbesondere für einen Herzinfarkt stark erhöht. Insgesamt haben laut dem Versorgungsatlas 2020 des...

Bonn (red). Die NRW-Ministerin für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen Ina Brandes hat das Universitätsklinikum Bonn (UKB) besucht. Sie wurde vom Vorstand des UKB empfangen und erhielt einen Überblick über Strategien und Leistungen sowie geplante Baumaßnahmen auf dem Venusberg-Campus. Ina Brandes ist seit Juni 2022 Ministerin für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen. Im Rahmen ihres Besuchs lernte sie das UKB kennen, das im Wissenschafts-Ranking auf Platz...

Es gibt nicht viele Menschen, die sich für andere engagieren. Michael Enders tut dies seit über 24 Jahren. Wer ihn kennt weiß, dass er „brennt“ für das wass er tut. Sein tägliches Engagement im Bereich der Krebs-Selbsthilfe (Leukämie-und Lymphome) brachte ihn mit vielen Menschen zusammen. Hautnah erlebte er viele Schicksale von Patienten und Patientinnen sowie deren Angehörigen mit. Menschen suchten immer wieder das Gespräch und öffneten dabei ihre Herzen. Michael Enders war stets zur...

(djd). Einfach mal zum Bäcker gehen, aufs Rad steigen, Freundinnen und Freunde im vierten Stock besuchen oder im Meer schwimmen: Mobilität ist für die meisten Menschen etwas Selbstverständliches. Die Diagnose Multiple Sklerose (MS) erschüttert diese Selbstverständlichkeit: Denn Betroffene werden meist von Anfang an von der Angst um ihre Mobilität begleitet. Zum Glück hat sich durch moderne Therapien die Behandlung der Krankheit deutlich verbessert, sodass heute Studien zufolge etwa 17 Jahre...

„Tief einatmen, Luft anhalten, Bauch rausstrecken.“ Ab jetzt wird es ernst für die jungen Ärzte der GFO Kliniken Rhein-Berg. Die Leber muss geschallt werden. „Lassen Sie sich Zeit, 30 bis 40 Minuten sind am Anfang völlig normal, wenn man die inneren Organe systematisch untersucht.“ Dr. Jamal Ali klärt auf: „Es gibt nicht die eine richtige Reihenfolge beim Schallen der inneren Organe. Finden Sie Ihren eigenen Untersuchungsgang.“ Beim Grundkurs Sonografie der GFO Kliniken Rhein-Berg, den der...

Bei einem möglichen Herzinfarkt zählt jede Sekunde. Um die Diagnostik und Therapie von Menschen mit akuten Herzbeschwerden weiter zu verbessern, besitzt das Krankenhaus Köln-Porz seit diesem Jahr eine sogenannte Chest Pain Unit (CPU). Diese wurde nun offiziell eröffnet. Gemeinsam freute sich das Team um Chefarzt Prof. Dr. med. Marc Horlitz auch über mehrere Zertifizierungen durch die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie (DGK). Porz. „Wir haben unser kardiologisches Leistungsspektrum in den...

Symposium Non-Hodgkin-Lymphome vom 3.9.2022 Michael Enders und die Mannschaft der NHL-Hilfe hat wie immer das Symposium im NH-Hotel gut vorbereitet und organisiert. Die Veranstaltung wurde als Präsenz- und Hybrid-Veranstaltung durchgeführt. Es wurde eine Teilnehmerzahl von 150 erreicht. Für die kleinen„ glücklichen Momente“ zwischendurch verteilte Susanne Enders sogar Bananen. Diese Früchte enthalten einen besonders hohen Wert an Tryptophan. Die Aminosäure hilft dabei den oftmals als...

(djd). Das Kreuz mit dem Kreuz ist nichts, was nur älteren Menschen zu schaffen macht. Auch Kinder und Jugendliche klagen häufig über Probleme: Laut einer Studie des Robert-Koch-Instituts zur gesundheitlichen Lage von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (KiGGS) gaben mehr als drei Viertel der Befragten im Alter von 11 bis 17 Jahren an, in den letzten drei Monaten Schmerzen gehabt zu haben – fast die Hälfte davon am Rücken. Derartige Beschwerden werden in diesem Alter nicht durch Verschleiß...

Das Problem kennt jedes Elternteil: Nörgelnde Kinder, wenn es ums Essen geht. Pizza und Pommes sind zwar der Renner, aber eben nicht gesund. Da kann es echt schwierig sein, gesundes Essen an das Kind zu bringen. von Stephanie Broch Sürth. Da wundert es auch den Sternekoch nicht, dass beispielsweise Gemüse nicht zu den Lieblingsessen von Kindern gehört: „Kinder mögen in der Regel keinen Fisch, und grünes Gemüse finden sie schrecklich. Aber wenn man die Mahlzeiten kindgerecht und dem Alter...

(djd). Es kann zu einer echten Quälerei werden: Von einem Reizdarmsyndrom (RDS) spricht man, wenn Bauchschmerzen oder Blähungen ohne einen anderen medizinischen Grund auftreten, länger als drei Monate anhalten, von Veränderungen beim Stuhlgang begleitet werden und die Lebensqualität stark einschränken. Schätzungsweise 14 Millionen Menschen in Deutschland sind davon betroffen. Da die Erkrankung schwer zu fassen ist und die ärztliche Diagnose in der Regel auf Ausschlusskriterien beruht, dauert es...

(djd). Der Klimawandel gefährdet nicht nur die Umwelt, er stellt auch eine große Herausforderung für die menschliche Gesundheit dar. Hohe Temperaturen, Extremwetterereignisse sowie die steigende Luftverschmutzung bringen zahlreiche Risiken mit sich, zum Beispiel Kreislaufkollapse durch Hitze und erhöhte UV-Strahlung. Als Folge hat sich bereits in den vergangenen anderthalb Jahrzehnten die Zahl der Hitzeopfer in Deutschland mehr als verdoppelt. Durch die klimatischen Belastungen kann es außerdem...

Frechen (lk). Das Marie-Juchacz-Bildungswerk der Arbeiterwohlfahrt (AWO) bietet nach den Sommerferien im Erlebnisbad fresh-open, Burgstraße 65 wieder Aquajoggingkurse an. Trainiert wird ab dem 15. August immer montags von 16.55 bis 17.40 Uhr und von 17.40 bis 18.25 Uhr sowie dienstags von 17 bis 17.45 Uhr. Aquajogging ist eine Form des Ausdauertrainings im Wasser. Es wird mit dem sogenannten „Aquajogger“, einem Auftriebsgürtel, der die Teilnehmer im Tiefwasser schweben lässt, durchgeführt....

Ob als Tafel, als Croissant-Füllung, im Eisbällchen oder als Riegel: Die Kölner lieben Schokolade. Und das so sehr, dass man die Zahlen kaum glauben kann, die in einer „Schoko-Bilanz“ für die Domstadt gezogen werden. Köln. Domstädter essen pro Jahr rund 10 200 Tonnen Schokolade – das entspricht fast 100 Tafeln reiner Schokolade pro Kopf. Darauf hat die Gewerkschaft Nahrung-Genuss-Gaststätten (NGG) in einer „Schoko-Bilanz“ für Köln hingewiesen. Die NGG greift darin auf den bundesweiten...

(djd). Die Deutschen sind oft müde: Bei einer Erhebung des Bettenherstellers Hilding Anders gaben rund 60 Prozent der Befragten an, sich an mindestens zwei bis drei Werktagen pro Woche schläfrig und zu müde zu fühlen oder sogar Schwierigkeiten zu haben, sich auf die Schule oder die Arbeit zu konzentrieren. 18 Prozent gaben sogar zu Protokoll, dass das jeden Tag der Fall sei. Und auch nach einer durchgemachten Corona-Erkrankung wird häufig noch von lang anhaltender Schlappheit berichtet. Eine...

Da kommt was auf uns zu: In den kommenden Tagen sollen die Temperaturen in Bonn und der Region  hochsommerlich werden. Vielen Menschen macht Hitze schwer zu schaffen. Kein Wunder, denn die hohen Temperaturen bringen den Körper in einen „Ausnahmezustand“. „Die Gefäße der Haut erweitern sich, um die Wärme abzuleiten, und auch die ´körpereigene Klimaanlage´ läuft auf Hochtouren und kurbelt zur Abkühlung die Schweißproduktion an“, heißt es vom Kreisgesundheitsamt des Rhein-Sieg-Kreises. „Man kann...

Es ist wieder soweit, am 3. September 2022 findet das jährliche Symposium statt der Non-Hodgkin-Lymphome Hilfe e.V. statt, als Hybrid-Veranstaltung. Von 08:30 bis 17:00 Uhr kann die Ausstellung mit Ständen, parallelen Workshops und vielen interessanten Vorträgen besucht werden im Hotel Düsseldorf City Nord, Münsterstr. 230 - 238, 40470 Düsseldorf. Das Symposium ist sicherlich für viele Menschen interessant, für Patienten, Angehörige, Ärzte und Interessierte. Es wird keine Teilnahmegebühr...

Rhein-Sieg-Kreis. Der Rhein-Sieg-Kreis spendet hochwertige medizintechnische Geräte für die Ukraine. Landrat Sebastian Schuster hat zusammen mit dem ärztlichen Leiter des Rettungsdienstes des Rhein-Sieg-Kreises, Christian Diepenseifen, vier Beatmungsgeräte, drei Defibrillatoren und das passende Equipment an Dr. Nataliya Molitor übergeben.Sie ist Oberärztin der Klinik für Anästhesiologie, Notfall- und Intensivmedizin am Klinikum Leverkusen und in Kiew geboren und aufgewachsen. Mit Beginn des...

Nordrhein-Westfalens Gesundheitsminister Karl-Josef Laumann (CDU) hat sich dafür ausgesprochen, kostenlose Bürgertests künftig nur noch bestimmten Personengruppen zur Verfügung zu stellen. Die vom Bund geplante Eigenbeteiligung für manche Bürger könne er durchaus nachvollziehen, sagte Laumann der Deutschen Presse-Agentur. «Wir sollten mit den Bürgertestungen gezielter umgehen», so Laumann. Es sei daher richtig, dass auch künftig für gefährdete Gruppen die Tests bezahlt werden sollen. Wer...

Die Corona-Pandemie hat zu einem deutlichen Rückgang bei den Blutspenden geführt. Blutspendedienste blicken mit Sorge auf die Sommerferien und schlagen anlässlich des Weltblutspendetags Alarm. Vor dem Weltblutspendetag an diesem Dienstag hat das Deutsche Rote Kreuz (DRK) einen akuten Mangel an Blutspenden beklagt. «Die Lage ist wirklich dramatisch», sagte der Sprecher des DRK-Blutspendediensts West, Stephan David Küpper. «Unsere Bestände liegen nur noch knapp über dem, was wir pro Tag...

Bei der Fibo handelt es sich wohl um die größte Messe im Bereich Sport, Wellness und Gesundheit. Dabei spielen Gerätehersteller, Gerätedienstleister und Fitnessstudio-Vertreter eine große Rolle. Nach der pandemiebedingten Pause öffnet die Fibo, die Kölner Fitnessmesse wieder für Besucher. In den ersten beiden Tagen hat das Fachpublikum den Vortritt. Gemeint sind damit Betreiber von Sportstudios, Händler und mehr. Am Samstag und Sonntag begrüßt die Kölner Messehalle wiederum auch normale...