Ju Jitsu

27 Sportler und Sportlerinnen von Klein bis Groß nahmen am 08.und 09.03.2025 am Landeslehrgang des Ju-Jitsu-Kai-Köln DKBK e.V. zu Ehren des 25 jährigen Jubiläums des befreundeten Verein in der Eifel teil. Der Erlös ging zu 100 Prozent an die Hilfsgruppe „Spende für krebskranke Kinder/Jungendliche“ Insgesamt kamen 1.084,43 Euro an Spenden zusammen. Alle hatten großen Spaß an einem Ausflug in die Eifel und haben fleißig Selbstverteidigung trainiert. Wer Lust hat, mal zum Probetraining zu kommen,...

Fitness + Selbstverteidigung mit ostasiatischen Bewegungen für Hausfrauen und Männer, Rentner, Schichtarbeiter u.s.w. und alle, die möchten, dass ihr Körper fit und gesund bleibt. Die asiatischen Bewegungen sind nicht nur effektiv für den Körper, sondern auch sehr entspannend für die Seele. Das Training findet in kleinen Gruppen statt und wird von einem erfahrenen Trainer geleitet. Es gibt keine Altersbeschränkung oder Fitnesslevel, jeder kann mitmachen! Die Übungen werden langsam durchgeführt,...