Laufen

Am letzten Wochenende war Brüssel und Leuven die Bühne der neuen "European Running Championships". Das Motto lautete "Lauf Schulter an Schulter mit den Spitzenläufern" Das war, für den begeisterten Marathonläufer Jörg Löhr aus Eitorf, die Gelegenheit, ein solches Event hautnah mitzuerleben. Insgesamt waren am Wochenende auf den unterschiedlichen Distanzen 28.500 LäuferInnen unterwegs. 12.500 TeilnehmerInnen davon standen am Sonntag beim Marathon von Brüssel nach Leuven an der Startlinie! Die...

Zwei, die sich gut verstehen: Rudi Stommel, Läufer seit vielen Jahrzehnten, und Jörg Löhr, Marathonläufer seit 25 Jahren. Die Strecke entlang des Siegufers in Eitorf hat sie nach vielen Jahren zusammengeführt! Stommel nutzt den asphaltierten Weg entlang des Siegufers regelmäßig für ausgedehnte Spaziergänge mit seiner Frau Inge. Für den passionierten Langstreckenläufer Löhr ist es die wichtigste Trainingsstrecke, auf welcher er im Rahmen der jährlichen Marathonvorbereitung bereits tausende...

Es gibt viele Rennen, von denen man sagt, dass man als „echter“ Marathoni hier unbedingt einmal laufen muss! Für Jörg Löhr aus Eitorf war immer klar, dass er einmal die historische Strecke von Marathon nach Athen laufen muss! Hier hat der Marathonlauf seine Wurzeln! Der Legende nach ist der Laufbote Pheidippides nach dem Sieg der Athener über die Perser (490 v. Chr.) die Strecke von knapp 40 Kilometer nach Athen gelaufen und hat den Einwohnern der Stadt die freudige Botschaft νενικήκαμεν...

Meckenheim (red). Laufen ist weiter beliebt: Im Juni schlossen ein Einsteiger- und ein Fortgeschrittenen Kurs beim Meckenheimer Sportverein (MSV) erfolgreich ab. Neben Lauftechnik und Fitness wurden verschiedene Theorie Blöcke angeboten. Während die Teilnehmer des Einsteigerkurses das Laufen sehr leicht und einfach empfanden, war es für die Teilnehmer des Fortgeschrittenen Kurs das intensive Intervalltraining erst einmal eine Umstellung. Da alle fleißig den zugehörigen Trainingsplan verfolgten,...

Der Eitorfer Ultraläufer Jörg Löhr hat sein, bisher längstes Laufabenteuer, erfolgreich beendet! Die 100 Kilometer von Biel [Schweiz] mit ihrem Start in der Nacht sind eine Legende. Man spricht bei den Bieler Lauftagen, die seit 1959 ausgerichtet werden, deshalb auch zurecht von der „Nacht der Nächte“! Den Eitorfer Ultramarathon-Läufer reizte diese Distanz schon länger! Es gibt den geflügelten Satz „Einmal musst du als UltraläuferIn nach Biel“! Für ihn war klar, dass er seinen ersten Hunderter...

Der Boston Marathon ist Historie pur. Der älteste jährlich stattfindende Marathon. Er findet seit 127 Jahren jedes Jahr am Patriots-Day statt. Das Rennen startet weit außerhalb der City im der Ortschaft Hopkinton! Während des gesamten Lauf fühlt man den Stolz der Zuschauer auf dieses besondere Ereignis. Im Jahr 2013 startete ich zum ersten Mal bei diesen legendären Marathon. Es war bis zum Zieleinlauf der Höhepunkt meines damaligen Läufer-Lebens. Der Stolz der Menschen auf dieses...

Auf der Suchen nach neuen Herausforderungen kommt man als ambitionierte(r) Ultra-LäuferIn nicht am G1 GRÜNGÜRTEL-ULTRA vorbei! Das „G“ steht für Grüngürtel und die „1“ deutet schon an, dass es nur eine Grüngürtelstrecke „Rund um Köln“ gibt! Es handelt sich d um den äußeren Grüngürtel der sich auf einer Länge von 63km um die Domstadt zieht! Manch ein Kölner lernt seine Stadt von einer ganz anderen Seite kennen, wenn er sich auf dieses Laufabenteuer begibt und sein Veedel verlässt um sich dieser...

Am 11. Dezember lief ich meinen 50ten Marathon! Statt bei Schnee und Eis startete ich beim diesjährigen Honolulu-Marathon auf O‘ahu, Hawaii. Hier herrschten völlig andere Bedingungen als in der Heimat! Schwül in den Morgenstunden und Temperaturen von 26 Grad am Nachmittag. Teilweise fegte ein stürmischer Wind an der Küste. Gestartet wurde der Honolulu-Marathon, um 05:00 Uhr morgens, mit einem grandiosen Feuerwerk! Insgesamt 36.000 TeilnehmerInnen standen an der Startlinie. Für meinen 50ten...

Altendorf-Ersdorf (red). Am 7. September 2022 trafen sich Läuferinnen und Läufer des TV Altendorf-Ersdorf zur alljährlichen Vereinsmeisterschaft. Dabei handelt es sich um einen Zeit-Schätzlauf, wo es nicht darum geht, besonders schnell zu sein, sondern das eigene Tempo gut einschätzen zu können. Hilfsmittel in Form von Uhren oder Mobiltelefonen sind dabei natürlich nicht zugelassen. Die Strecke wird den Läuferninnen und Läufern erst kurz vor dem Start bekannt gegeben und jeder Teilnehmer...

Rheinbach (red). „Begriffe wie Corona, Flutkatastrophe, keine Hallenzeiten, Mitgliederschwund, sollten mittelfristig der Vergangenheit angehören. Damit unsere Vereine mit ihren Sportarten nicht ganz in Vergessenheit geraten, erweitern wir das Sportangebot zu Sport im Park 2022“, erläutern der Vorsitzende Karl-Heinz Carle und Stellvertreter Dieter Schmidt vom Stadtsportverband Rheinbach den Aufruf an die Rheinbacher Sportvereine sich bei SPORT im PARK aktiv zu zeigen. In Zusammenarbeit mit dem...

Meckenheim (red). Es ist ein großes Highlight für den Verein und seine Mitglieder : Im Februar wird die Laufabteilung des Meckenheimer Sportvereins von dem kenianischen Spitzenläufer Joel Kiptoo Too bereichert, der mitten in seinen Vorbereitungen für den kommenden Bonn Marathon steckt und gemeinsam mit den MSV-Läuferinnen und Läufern trainieren wird. „Es ist mir eine besondere Herzensangelegenheit und für den Verein eine einmalige Chance, ein solches Konzept durchzuführen“, betont der...