Köln - Ratgeber

Fast 80 Prozent von Ihnen werden mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen haben. Viele werden einen Monat oder länger Unannehmlichkeiten haben. Nach dem am Donnerstag veröffentlichten Gesundheitsreport der Krankenkasse DAK wurden zudem drei Viertel aller Berufstätigen (75 Prozent) demnach mindestens einmal von Rückenschmerzen geplagt Der Rücken besteht aus mehreren Komponenten, wie Bandscheibe, Wirbel, Nervenwurzeln, Muskeln und Bändern. Eine Beschädigung dieser Bereiche kann zu...

Stadtgarten in Köln Mülheim Der Stadtgarten ist ein sehr sauberer Platz für die ganze Familie, um einen sonnigen Tag genießen zu können. Die Kinder und auch Erwachsene können sich am Ententeich erfreuen und drum herum auf den sauberen Wiesen picknicken. Selbst die sehr gut instand gehaltene Kinderspielplatz lässt Kinderaugen größer werden. Es ist sehr sauber vom Sand und es ist ab dem Krabbelalter bis hin zu 10 jährigen Kindern ein reines Spielvergnügen. Die Anlage vom Stadtgarten in Köln...

Die untergehende Sonne taucht den Himmel und das Watt in leuchtende Farben. Glutrot, Orange und Gelbtöne in den unterschiedlichsten Farbnuancen. In den Prielen kräuselt sich leicht der Abendwind. Was klingt, als wäre es einem Kitschroman entsprungen, ist in Ostfriesland allgegenwärtig. Wer sich bei Sonnenuntergang im Wattenmeer die Zeit nimmt, wird mit diesem Naturschauspiel belohnt. Ich selber kann von diesem Farbenspiel nie genug bekommen. So oft ich in Ostfriesland bin, so oft genieße ich...

TRD Pressedienst Blog News Portal In eigener Sache: Der TRD Pressedienst nutzt ab sofort bei seinen veröffentlichten Beiträgen am Beitragsanfang eine Vorlese-Funktion. Mit dem Podcast möchten wir unseren Lesern einen praktischen Zusatznutzen bieten. Wenn TRD-Themen in Online Medien veröffentlicht sind, bieten wir unseren externen Lesern am Beitragsende nun auch einen ständigen Link in Form einer vollverlinkten Beitragsversion mit Podcast-Funktion. Damit kann man extra im Dienst nach spannenden...

Die genialen Geräte sind total angesagt und das professionelle Zubehör kann sich sehen lassen. Mit dem perfekten Multistyler lassen sich ganz unterschiedliche Haarlooks kreieren. Von Glätten, Kreppen, Locken, Wellen und Co. ist alles möglich. Täglich eine neue Traumfrisur selbst kreierenDer Haarschnitt verleiht jedem Menschen einen individuellen und markanten Look. Ein Teil mag es klassisch, andere lieben es modisch und dann gibt es noch die Experimentierfreudigen. Zu den aktuellen...

Das Einkaufen in einem Online-Schuhgeschäft bietet zwar viele Vorteile, beispielsweise die Verfügbarkeit schwer zu findender Schuhgrößen und -stile, wie Schuhe mit großer Breite, extratiefe Schuhe und Sandalen für Orthesen, es gibt jedoch auch einige Nachteile. Viele Menschen ziehen es vor Schuhe anzuprobieren, bevor sie sie kaufen. Bei einem Online-Schuhgeschäft ist dies einfach nicht möglich. Logisch, denn "Schuhgröße ist nicht gleich Schuhgröße", weiß Edgar Suppes Experte eines Sneaker...

Unser schnelllebiger Alltag "füttert" den ganzen Tag über Kopf und Körper mit Informationen und Stress, welche in der Ruhezeit verarbeitet werden. Genau dieser Wirbel an Gedanken, Problemen, Ereignissen und körperlichen Verspannungen gibt jedoch keine Ruhe. Also ist es sehr wichtig, mit kleinen Ritualen vor dem abendlichen Zubettgehen den Körper auf den jetzt beginnenden Schlaf vorzubereiten. Schnelles Einschlafen kann ganz einfach seinIm heutigen Beitrag wird gezeigt wie man schnell und...

Es wird heiß zu Pfingsten! Es ist daher nicht verwunderlich, das in Deutschland die Freibäder und Seen gut besucht sind. Aber Vorsicht! Das Wasser hat noch eine kalte Temperatur und ist für ungeübte Schwimmer sehr kalt. Gerade in Seen und Flüssen birgt dies die Gefahr der Unterkühlung. Die Bademode wird auch in dieser Saison knapper. Die Mikro Badehosen oder den super knappen Bikinii sollten Sie jedoch erst bei angenehmeren Wassertemperaturen anziehen. Die Experten des DRK weisen darauf hin,...

Beschäftigte arbeiten im doppelten Sinne umsonst (TRD/WID) Die Arbeitswelt entwickelt sich nicht in Richtung smart: Digitale, vernetzte und interaktive Arbeit geht mit hohen Effizienzverlusten einher: Beschäftigte machen 30 Prozent mehr Überstunden als noch vor fünf Jahren, um ihr Tagwerk zu schaffen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Online-Studie der AKAD Hochschule Stuttgart in Zusammenarbeit mit tempus. Studienleiter Prof. Dr. Daniel Markgraf: „Digitales, interaktives Arbeiten bedeutet, sich...

(TRD) Viele Immobilien sind in die Jahre gekommen. Mehr und mehr müssen Sanierungsmaßnahmen durchgeführt werden, vielfach steht dabei auch die Haustechnik auf dem Programm. Gerade hier hinken Wirtschaftlichkeit und Komfort bei älteren Gebäuden oftmals hinterher. Viele Bewohner kennen zum Beispiel das Problem, wenn es plötzlich unter der Dusche kalt wird, weil durch das Öffnen eines zweiten Wasserhahns spontan die Wasser­temperatur sinkt. Ein Manko, das auftreten kann, wenn ältere hydrau­lisch...

(TRD) Beim Recycling sind wir eifrig: Laut einer Umfrage geben 96% aller Deutschen ihr Altpapier zum Recycling, neun von zehn Bundesbürgern entsorgen Flaschen umweltfreundlich und mehr als zwei Drittel achten darauf, dass auch der Biomüll in die richtige Tonne wandert. Wir könnten aber noch konsequenter sein. So landen jedes Jahr mehrere Millionen Tintenpatronen und Tonerkartuschen im Hausmüll. Tonnenweise Abfall, der sich leicht vermeiden ließe. Schließlich bieten alle Druckerhersteller...

By (TRD) Pressedienst Blog News Portal (TRD/MP) Auch Frostbeulen müssen im Winter nicht auf Sport verzichten. Klar: Man kann seine Aktivitäten einfach von draußen nach drinnen verlegen. Fitness-Studios mit Laufbändern und Hanteln gibt es schließlich in jeder Stadt. Man kann aber auch weiterhin seinen Bewegungsdrang in Mutter Natur ausleben. Dabei gibt es lediglich ein paar Dinge hinsichtlicht der Kleidung zu beachten. Entgegen der weitläufigen Annahme sollte man sich nicht zu warm anziehen, da...

by (TRD) Pressedienst Blog News Portal (TRD/MP) Sport ist gesund. Eine immer größere Rolle spielt dabei die Kleidung. Manche nutzen die Sport-Bühne sogar als Laufsteg und wollen mit ihrem Outfit auffallen. Doch in erster Linie sollten die Textilien ihren Zweck erfüllen. Und da gibt es für jede Sportart etwas Passendes. Beispiel Yoga: Dort ist atmungsaktive Kleidung aus elastischem Material wichtig. Daher gilt: Baumwolle statt synthetischer Stoffe. Um die Yoga-Figuren ausüben zu können, ohne...

(TRD/MID) Gegen rechtskräftige Bußgeldbescheide können die Betroffenen auf zwei Wegen vorgehen: Entweder per Gnadenerlass. Oder mit Hilfe eines Wiederaufnahmeverfahrens. Letzteres ist aber nur möglich, wenn eine Geldbuße von mindestens 250 Euro oder ein Fahrverbot verhängt wurde, so das Rechtsportal anwaltauskunft.de. Doch wann macht so ein Wiederaufnahmeverfahren überhaupt Sinn? Es könne erfolgreich sein, wenn etwa eine Blitzeranlage falsch gemessen habe, so Rechtsanwalt Frank Häcker. So etwas...

Digitalsteuer: Französischer Alleingang (TRD/CID) Frankreich führt zum 1. Januar 2019 im Alleingang eine Digitalsteuer ein. Das trifft dann vor allem IT-Giganten wie Google, Apple, Facebook und Amazon. Finanzminister Bruno Le Maire nennt zwar noch keinen Steuersatz, rechnet aber mit einem Aufkommen von rund 500 Millionen Euro in 2019. Die Steuer soll auf Umsätze aus Werbung, Plattformen und dem Verkauf personenbezogener Daten fällig werden. In den bislang bekannten deutsch-französische...

(TRD) Pressedienst Blog News Portal Viele Gebäude sind in die Jahre gekommen, mit ihnen ihre Heizungsanlagen. Wer sich für eine Modernisierung entscheidet, steht oft vor vielen Fragen. Verbraucht eine neue Heizung wirklich so viel weniger Energie? Lohnt sich der Neukauf? Und ab wann ist die Heizung eigentlich wirklich zu alt und ineffizient? Vor Beginn von Sanierungsmaßnahmen rechtzeitig Förderanträge stellen Auch bei Heizgeräten jüngeren Datums kann eine Erneuerung ratsam sein. Wird...

(TRD) Benzin verbrennt im Motor niemals ganz sauber. Es bleiben immer Verbrennungsrückstände zurück, die sich auch am Einspritzsystem festsetzen und das Einsprühen des Benzins stören. Dadurch wird die Verbrennung schlechter und es entstehen immer neue Ablagerungen – ein Teufelskreis. Je älter ein Motor ist, desto mehr Verkrustungen schleppt er in seinem Inneren mit sich herum. Und je schlechter die Benzinqualität ist, desto mehr Ablagerungen entstehen. So ähnlich, wie ein Feuer mit nassem Holz...

(TRD) Pressedienst Blog News Portal (TRD/WID) Auch bei den Berufseinsteigern schwankt das Gehaltsniveau nach abgeschlossener Ausbildung erheblich. Die gute Nachricht: Hinter Akademikern müssen sich Fachkräfte nicht verstecken. Sie können auch ohne Studium nach der Ausbildung in vielen Berufen ein verhältnismäßig hohes Gehalt erzielen – und das bereits direkt im Anschluss an ihre Lehre. Das ergab eine Analyse von Gehalt.de. Dafür wurden insgesamt 17.135 Datensätze von Berufseinsteigern ohne...

By (TRD) Pressedienst Blog News Portal (TRD) Durch moderne Heizkamine, Kamin- und Kachelöfen sowie Pelletöfen lassen sich steigende Heizkosten entscheidend senken. Insgesamt führt diese Entwicklung bei immer mehr Verbrauchern zu einem Umdenken. In Ergänzung zur bestehenden Zentralheizung helfen Holzfeuerstätten dabei, deren Energieverbrauch zu reduzieren und sorgen ganz nebenbei durch ein knisterndes Kaminfeuer für eine gemütliche Wohnatmosphäre sowie ein angenehmes Raumklima. Flexibler...

(TRD/MID) – Der Volvo XC40 ist das Women’s World Car of the Year 2018. Das fünftürige SUV aus Schweden konnte sich nach zwei Abstimmungsrunden gegen den BMW X2, den Jaguar E-Pace, den Jaguar I-Pace, den Peugeot 508 und den Porsche Cayenne durchsetzen. Die rein weibliche Jury, besetzt mit 34 Motorjournalistinnen aus 27 Ländern entschied sich letztendlich für den XC40, weil er in Sachen Sicherheit, Konnektivität und cleveren Gestaltungskonzepten im Innenraum neue Standards in seiner Klasse setzt,...