Gesundheitsförderung

Ein kleiner Verein in Zülpich erweitert seinen Unterricht mit Qi Gong. Nachdem dieses Jahr mehrere Qi Gong Kurse sehr gut angenommen worden sind, bieten wir ab dem 07.01.2025 einen Dauer - Unterricht in Qi Gong und Meditation an. Der Unterricht wird jeden Dienstag und Donnerstag von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr stattfinden. Unterrichtet werden aus Taiwa Greys Programm "Tore zur Vollkommenheit" die 8 Brokate (Shaolin Baduanjin) und eine Form des 5 Elemente Qi Gong. Beide Formen stärken ganz natürlich...

Qi-Gong im TAIWA Kampfsport e.V.  5-Elemente Qi Gong Intensivlehrgangmit Taiwa Grey, (Paul Taiwa Stanitzek) "Ruhe in der Bewegung, Bewegung in der Stille." Qi Gong, seit jeher neben Akupunktur und Arzneimittelbehandlung Bestandteil der „Traditionell Chinesischen Medizin“ (TCM), heißt Arbeit an der Lebenskraft. Durch harmonische, fließende, konzentrierte Bewegungen und Achtsamkeitsübungen kommen wir zu mehr Körperbewusstsein und innerem Gewahrsein. Über die Verbesserung des Wohlbefindens, der...

Neues Gesundheitsprogramm des ZSM am Evangelischen Klinikum Köln Weyertal vom 1.3.-31.8.2024 - Anmeldebeginn 15.1.2024 Am 15.1.2024 ist Anmeldebeginn für das neue Gesundheitsprogramm des „Zentrums für Sport und Medizin (ZSM)“ am Evangelischen Klinikum Köln Weyertal für März bis August 2024. Es enthält ca. 110 Seminare, Kurse und Informationsveranstaltungen für Kinder und Erwachsene zu den Themen Schwangerschaft und Geburt, Kinder und junge Familien, Prävention, Fitness, Stressbewältigung und...

von Angelika Stahl Chorweiler. „Ich kann mit einem Schwimmbrett schwimmen und auch schon ‚blubbern‘. Dabei muss ich mit dem Mund ganz nah an die Wasseroberfläche und ein Wasserspielzeug durch Pusten vorantreiben“, erzählt Jonas stolz. Der Siebenjährige ist eines von zwei herzkranken Kindern, die am inklusiven Wassergewöhnungskurs des DJK STG Köln-Nord e.V. teilnehmen. Im August 2023 startete der Schwimmverein in Kooperation mit der Elterninitiative herzkranker Kinder e.V. einen inklusiven...

Neujahrsgruß von Taiwa Grey Ein aufregendes Jahr neigt sich dem Ende zu und die Entwicklungen des Taiwa Grey Projekts haben sich im Sommer 2023 derartig rasant entwickelt, dass ich es kaum geschafft habe, alles in der kurzen Zeit auf die Bildfläche zu bekommen. Auch wenn es um mich in letzter Zeit sehr still wirkte, bin ich mit voller Begeisterung dabei, etwas wirklich Tolles entstehen zu lassen. Aktuell arbeiten hinter den Kulissen fünf engagierte Menschen zusammen mit mir an der Umsetzung...

Taiwa Grey, "Gesundheit durch Bewegung" und mehr. In Zülpich ist eine vor ein paar Wochen eine neue und weltweite Unternehmung entstanden, "Taiwa Grey". Taiwa Grey ist nicht ein Produkt oder ein Film, sondern der Name eines Menschen, der vor vielen Jahren nach Asien ging um da zu erlernen, was Jahrhunderte lang streng gehütet wurde. Geboren als Paul Stanitzek in Bottrop wurde Paul durch die Ordination zum buddhistischen Mönch zu Taiwa und heute wird er Taiwa Grey genannt. Taiwa ist dabei der...

16.07.2023 10:00 Uhr BaDuanJin Qi-Gong - Seminar, Gesundheit stärken durch Bewegung und Atmung. Wie schon des öfteren in der Vergangenheit, wurde an diesem Tag wieder ein Lehrgang der Superlative ausgerichtet. Großmeister Paul Taiwa Stanitzek, selbst buddhistischer Mönch, der seine Ausbildung vor vielen Jahren in China am berühmten Shaolin Kloster machte, rief erneut zu mehr Gesundheit durch chinesisches Qi-Gong auf. So war es auch kein Wunder, dass die angebotenen 20 Plätze in kurzer Zeit...

(akz-o). Ein erwachsener Mensch hat rund 210 Knochen im Körper, die sich durch Auf- und Abbauprozesse immer wieder erneuern. Ab dem mittleren Alter nimmt die Knochensubstanz ab. „Ist der Prozess beschleunigt und die Knochendichte unterschreitet einen bestimmten Wert, spricht man von Osteoporose“, sagt Dr. Johannes Schenkel, ärztlicher Leiter der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland (UPD). Oft bleibt die geringe Knochendichte unbemerkt. Manchmal weist erst ein Knochenbruch darauf hin, denn...

Angehörige zu Hause zu pflegen stellt viele Familien vor große Herausforderungen. Es handelt sich meist um eine auf lange Zeit ausgelegte, sich ständig verändernde Aufgabe, die von Familienangehörigen größtenteils mit Freude und Selbstverständlichkeit bewältigt wird. Die meisten älteren und pflegebedürftigen Menschen im Rhein-Erft-Kreis werden zu Hause versorgt. Vielfach führt diese Aufgabe zu psychischen und physischen Belastungen der pflegenden Angehörigen, indem sie ihre eigene Gesundheit...

80 Prozent aller Kinder und Jugendlichen fühlen sich durch die Corona-Pandemie belastet heißt es in der COPSY Studie. So geht es auch den Kölner Schülern. Deshalb wird am 4. November ein Fachtag zum Thema „Mental Health“ von Schülern für Schüler in der IGIS Gesamtschule angeboten. Köln. Organisiert wird der Fachtag zur mentalen Gesundheit an der IGIS Gesamtschule, Severinswall 40, vom Kölner Jugendring e.V. mit der Bezirksschülervertretung (BSV) Köln und der Evangelischen Jugend in Köln und...

Allner. Im Rahmen eines Aktionstages feierte die städtische Kindertageseinrichtung „Haus am Allner See“ ihre Rezertifizierung zur „KiTa Vital“. Zusammen mit ihren Erziehern erforschten die Kinder die Themenbereiche Ernährung, Bewegung und Entspannung. Zum ersten Mal erhielt die KiTa ihre Zertifizierung 2015, 2019 das zweite Mal. Verliehen wurde die Auszeichnung vom Verein „kivi“. Nun führt das Gesundheitsamt des Rhein-Sieg-Kreises die Zertifizierung durch. Ralf Thomas, Abteilungsleiter...

Eitorf. Schon im letzten Jahr hat der Rhein-Sieg-Kreis mit „GesA“ ein neues kommunales Entwicklungsprojekt zur Förderung von Kinder- und Jugendgesundheit aufgelegt. „GesA“ steht für „Gesund Aufwachsen“ und soll Kommunen im Kreis dabei begleiten, die Bedingungen für gutes und gesundes Aufwachsen aktiv und nachhaltig zu verbessern. Im November hatte Projektleiter Karsten Heusinger den Fachpolitikern das Konzept im Ausschuss für Soziales, Integration, Generationen und Inklusion vorgestellt. Die...

...und Betroffene die Rückfälle vermeiden wollen. Ob in den Sozialen Medien, bei Telefonaten oder bei Veranstaltungen, immer wieder kommen neue und aktuelle Fragen auf. Teilweise kann ich die direkt beantworten, häufig bedarf es aber auch einer gründlichen Recherche. Da es sich in den meisten Fällen nicht um spezifische Fragen für EINEN Betroffenen handelt und ein allgemeines Interesse besteht, habe ich überlegt wie ich schnell und umfassend die Informationen verteilen kann. Immer wieder...

Am 4. September 2021 veranstaltet die Non-Hodgkin-Lymphome Hilfe e.V. das Symposium Non-Hodgkin-Lymphome für Patienten, Angehörige, Ärzte und Interessierte in Düsseldorf als Präsenzveranstaltung. Bitte Beachten Sie die Vorschriften wegen der Pandemie. Bitte geimpft, genesen, oder Test mit Nachweis D. Die wissenschaftliche Leitung hat Dr. med. Dr. rer. nat. Heinz Albert Dürk, Chefarzt der Onkologie und Hämatologie vom St. Josef-Krankenhaus Hamm Bockum-Hövel übernommen. Zu den Vorträgen konnte...

Fühlen Sie sich oft gestresst, schwer oder schlapp und wollen nun endlich mehr für Ihre Gesund-heit tun?! Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Deutschen auch! Laut einer Studie der DAK ist das persönliche Empfinden die größte Antriebskraft für den Vorsatz, mehr für die eigene Gesund-heit und das Wohlbefinden zu tun. Doch wie sollten Sie sich bewegen, um sich vitaler fühlen zu können? Brauchen Sie für Ihr gesünde-res Körpergefühl stärkere Muskeln, ein elastischeres Bindegewebe, ein kräftigeres...

Im Körper befinden sich etwa 60 Billionen Körperzellen und 200 Milliarden Fettzellen und die wollen vor allem nur Eines: satt sein! Diäten sind mit Verzicht und einer Reduktion der Nahrungsaufnahme verbunden. So sollen die Pfunde purzeln. Doch genau das Gegenteil ist der Fall, denn der Körper wird in den Zustand des Hungerns versetzt. Er fährt alle überlebenswichtigen Funktionen auf Sparflamme herunter und versucht, die Reserven zu sichern. Der Stoffwechsel wird aus dem Takt gebracht und ein...

Der Skiclub "Blau-Rot" Köln bietet zusammen mit dem Landessportbund NRW einen geförderten Gesundheitskurs für Frauen 50+ an.Durch das Förderprojekt des Landes NRW können Teilnehmerinnen einen Großteil der Kursgebühren erstattet bekommen. Gesundheitskurs 50+Mit dem Gesundheitsprogramm wollen wir speziell Frauen ab 50+ erreichen, die neu in eine sportliche Aktivität einsteigen oder die länger keine Gesundheitskurse besucht haben. Inhalte und Ziele des Kurses sind ein ausgewogenes Programm zur...

Am 31. Mai 1999 startete der Betrieb im Fitamin, jetzt nach 20 jährigem Bestehen gibt es viele Gründe zu feiern. Einige der Mitglieder sind von Anfang an dabei und immer noch aktiv! Ein Fitnessstudio mit sehr familiärem Ambiente, mit Mitgliedern von 16 bis über 80 Jahren, mit vielfältigem Kursangebot, inklusive Sauna und Kinderbetreuung und seit Sommer 2018 erweitert die Fittibox das umfangreiche Angebot und bietet eine Vielzahl an weiteren Trainingsmöglichkeiten. Sigrun Thomsen gehört zu den...