Gesundheit

Das Herz reagiert auf mehr als nur körperliche Belastungen. Auch psychische Faktoren wie Stress und Angst oder starke Emotionen haben direkten Einfluss auf unser wichtigstes Organ. Viele Menschen unterschätzen diesen Zusammenhang. Doch die Verbindung zwischen Herz und Psyche ist sehr eng. Stress gehört zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In stressigen Situationen schüttet der Körper Hormone wie Adrenalin und Cortisol aus. Das Herz schlägt schneller und der Blutdruck...

(djd). Gürtelrose ist eine Nervenerkrankung, die durch ein Virus ausgelöst wird, das zunächst Windpocken verursacht. Über 95 Prozent der Erwachsenen haben – meist als Kind – eine Windpockenerkrankung durchgemacht und tragen daher das Virus in sich. Jahre oder sogar Jahrzehnte später kann es, wenn das Immunsystem schwächelt, dann ohne erneute Ansteckung eine Gürtelrose auslösen. Jede dritte Person erkrankt im Laufe des Lebens daran. Am schlimmsten sind die Nervenschmerzen Mit zunehmendem Alter...

(djd). Von der Stoffwechselerkrankung Diabetes sind in Deutschland circa 9 Millionen Menschen betroffen – Tendenz steigend und mit vermutlich hoher Dunkelziffer. Was viele nicht wissen: Die "Zuckerkrankheit" hängt eng mit der Mundgesundheit zusammen, deshalb ist eine umfassende Zahnpflege und Vorsorge für Diabetiker unerlässlich. Parodontitis begünstigt auch diabetische Folgeerkrankungen Parodontitis, eine entzündliche Erkrankung des Zahnhalteapparates und Diabetes mellitus können sich Studien...

Die Selbsthilfegruppe Leukämie- und Lymphomhilfe gemeinnütziger Verein, LLH Oberberg trifft sich regelmäßig einmal im Monat in Bergneustadt. „LLH“ steht für Leukämie und Lymphomhilfe. Wir sind ein gemeinnütziger Verein unter dem Dachverband der Deutschen Leukämie- und Lymphomhilfe e. V., (DLH). Als Selbsthilfeverein sind wir Anlaufstelle für Betroffene und Angehörige. Leider passiert es immer wieder, vielleicht bei einer Vorsorge-Untersuchung, vielleicht hat jemand Beschwerden, die abgeklärt...

(djd). Glück, Vorfreude und überwältigende Liebe: Die Geburt eines Kindes ist immer wieder ein kleines Wunder und ein Moment voller Hoffnungen auf eine gute Zukunft. Damit kommt aber verständlicherweise auch der Wunsch auf, die bestmögliche Vorsorge für dieses neue Leben zu treffen. Schon während der Schwangerschaft fragen sich Mama, Papa und auch viele Großeltern oftmals: Was können wir auf lange Sicht wirklich für das Wohlergehen unseres Babys tun? Eine besondere Möglichkeit ist hier die...

Das nächste Treffen der Selbsthilfegruppe Leukämie- und Lymphomhilfe gemeinnütziger Verein, LLH Oberberg findet am 16.01.2025 um 17:30 h in Bergneustadt statt. „LLH“ steht für Leukämie und Lymphomhilfe. Wir sind ein gemeinnütziger Verein unter dem Dachverband der Deutschen Leukämie- und Lymphomhilfe e. V., (DLH). Als Selbsthilfeverein sind wir Anlaufstelle für Betroffene und Angehörige. Schock-Diagnose Krebs! Was jetzt? Wohin kann man sich wenden? Wer versteht mich überhaupt? Und ganz wichtig:...

(djd). Krank oder pflegebedürftig zu sein, wird seit Jahren immer teurer. Aber jetzt gibt es auch einmal gute Nachrichten: Pflegebedürftige erhalten ab 2025 mehr Geld: „Während im vergangenen Jahr nur das Pflegegeld und die Pflegesachleistung angehoben wurden, sind diesmal alle Leistungen der Pflegekassen einheitlich um 4,5 Prozent heraufgesetzt worden. Das wurde schon 2023 im Pflegeunterstützungs- und -entlastungsgesetz (PUEG) so festgelegt“, erläutert Frank Herold von der Pflegeberatung...

Unsportlich, zu Alt, zu unbeweglich, zu krank?Ausreden haben wir viel. Ein kleiner Verein in Zülpich hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Gesundheit durch Qi-Gong und Meditation zu fördern und bei Bedarf sogar noch Selbstverteidigung ohne zum Angreifer zu werden, zu unterrichten. Am 07.01.2025 um 18:00 Uhr beginnt Deine gesunde Zukunft. Sicher dir schnell deinen Platz und komme zum kostenlosen Probeunterricht. Wann: Dienstag und Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr Wo: Sporthalle des St. Nikolaus...

(djd). Für Betroffene ist die Diagnose Brustkrebs eine Nachricht, die mit großer Unsicherheit und Ängsten einhergeht. Deshalb sind Fortschritte in der Entwicklung enorm wichtig und geben Brustkrebspatientinnen und -patienten neue Hoffnung. Nach wie vor steht dabei die Behandlung mit zielgerichteten Therapien im Fokus. Sie bieten gegenüber der herkömmlichen Chemotherapie den Vorteil, zumeist sehr spezifisch auf die Krebszellen zu wirken. Eine erfolgreiche Weiterentwicklung sind die sogenannten...

Kölner Norden wird Gesundheitsregion: Projekt der Stadt Köln wird vom Land NRW finanziell gefördert. Chorweiler/Nippes. 250 000 Euro jährlich für drei Jahre: Mit dieser Summe unterstütz das Land NRW die Stadt Köln für den Aufbau einer Gesundheitsregion im Kölner Norden. Die Gesundheitsregion Köln Nord soll Bürgern den Zugang zur medizinischen Versorgung erleichtern. Funktionieren soll das mit Hilfe einer Zusammenarbeit von stärker und schwächer aufgestellten Bezirken. Bestehende medizinische,...

(djd). Sie gelten als Bauplan des Lebens: Gene steuern alles, was Zellen in unserem Körper tun. Jeder Mensch ist einzigartig und hat ein individuelles genetisches Erbgut. Bei manchen Menschen treten in einem oder mehreren Genen Veränderungen auf. Die Auswirkungen sind unterschiedlich, oft werden diese Mutationen nicht bemerkt. Manchmal haben sie jedoch weitreichende Folgen und sind Ursache von Erbkrankheiten wie der Lippen-Kiefer-Gaumenspalte, Mukoviszidose oder der Bluterkrankheit. Die moderne...

(djd). In Zeiten, in denen gefühlt eine Krise die nächste jagt, ist die psychische Gesundheit herausgefordert. Dabei bringen neue Probleme auch neue Krankheitsformen hervor: So leiden besonders junge Menschen heutzutage oft unter der sogenannten Klimaangst. Das kann so weit gehen, dass ernsthafte psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angstzustände oder posttraumatische Belastungsstörungen entstehen. "Unsere Zahlen zeigen da leider einen eindeutigen Trend: Bereinigt um die Lockdown-Effekte...

Ursachen von chronischen Schmerzen Chronische Schmerzen unterscheiden sich grundlegend von akuten Schmerzen. Während akute Schmerzen meist eine direkte Ursache haben, wie eine Verletzung oder eine Entzündung, und nach der Heilung verschwinden, können chronische Schmerzen über Monate oder sogar Jahre bestehen bleiben. Oft bleiben die genauen Gründe unklar, was die Behandlung zusätzlich erschwert. Zu den häufigsten Ursachen gehören: Erkrankungen des BewegungsapparatesArthrose, Rückenschmerzen...

(djd). Frostige Temperaturen, kurze Tage und früh einbrechende Dunkelheit können durchaus ihren Reiz haben. Sie sind die perfekte Zeit, um es sich daheim gemütlich zu machen. Und auch Spaziergänge an der herrlich frischen Luft tun jetzt gut und sind bei Dämmerung oft sogar besonders stimmungsvoll. Gerade für Ältere können schlechte Sichtverhältnisse jedoch eine Herausforderung sein, da ein Großteil der menschlichen Sinneswahrnehmung über das Auge erfolgt. Wenn also aufgrund von Nässe, Laub,...

(djd). Infektionskrankheiten wie die echte Grippe können bei Menschen unterschiedlich starke Verläufe nehmen. Manche Personen, die sich mit Grippe infizieren, zeigen nur milde bis leichte Symptome. Doch einige erkranken mit den typischen schweren Grippeanzeichen wie plötzlichem hohen Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen, Reizhusten und Erschöpfung. Zusätzlich sind Komplikationen wie eine Lungenentzündung möglich, die auch zu Krankenhausaufenthalten führen können. Schwächeres Immunsystem im Alter...

Für Sportler jeden Alters und Fitnesszustand sollen neue Bewegungsangebote in Lindweiler und Esch entstehen. Die ausgewählten Standorte befinden sich in Lindweiler, in der Nähe des vorhandenen Basketballplatzes in der Grünanlage am Erbacher Weg und zwischen Esch und Auweiler, in der Nähe des Sportplatzes des SV Auweiler/Esch. Sie bieten eine ergänzende Möglichkeit für Jugendliche und Erwachsene zur sportlichen Betätigung. Über Finanzmittel der Bezirksvertretung Chorweiler in Höhe von insgesamt...

Vielleicht war es ja eine der letzten Touren in diesem Jahr. Auf Einladung des Kneipp- Vereins Much setzten sich die Radfahrer im Verein am vergangenen Dienstag um 10:00 Uhr am Kneipp- Park auf ihre E-Bike- Fahrräder und los ging es dann zunächst vorbei am Naturdenkmal, dem weithin bekannten Baum in der Eltersbach, runter zum Herrenteich, über Kreuzkapelle hoch nach Kranüchel, von da aus runter ins Wendbachtal, weiter nach Neunkirchen über Ober- und Niederwennerscheid, weiter Richtung...

Am 28. November ist "Tag der Krebsvorsorge" und in diesem Fall täte etwas mehr Egoismus durchaus gut: Eine Vorsorge zur Krebsfrüherkennung kann den Unterschied ausmachen zwischen „heilbar“ und „tödlich“. Aber Kölnerinnen und Kölner scheinen da echte Muffel sein. Der AOK-Gesundheitsreport 2024 zeigt,  dass lediglich 19,8 Prozent der Kölner Männer ab 45 Jahren Krebsfrüherkennungsuntersuchungen in Anspruch nehmen. Bei den Kölner Frauen ab 20 Jahren sind es mit 31,4 Prozent immerhin knapp ein...

(djd). Eltern kennen das nur zu gut: Wenn die Kinder in die Kita kommen, sind sie die ersten Jahre besonders in der Herbst- und Wintersaison quasi ständig erkältet. Bis zu zwölf Infekte pro Jahr können dabei noch normal sein. In der Grundschule wird es dann schon weniger, aber wie überall, wo viele Menschen auf engem Raum zusammenkommen, zirkulieren auch dort zahlreiche Keime, vor allem Erkältungsviren. Schnell verwandelt sich dann das gemütliche Zuhause zur Krankenstation. Die Eltern putzen...

(djd). Eine durchwachte Nacht kann jeder verkraften. Doch wenn der erholsame Schlaf Woche für Woche immer wieder ausbleibt, bedeutet das eine massive Einschränkung der Lebensqualität. Für Millionen von Menschen ist diese zermürbende Situation bittere Realität – etwa sechs bis zehn Prozent der Erwachsenen in industrialisierten Ländern leiden unter chronischen Schlafstörungen. Dabei sind mehr Frauen als Männer betroffen und das Vorkommen nimmt mit dem Alter zu. Die Probleme können über Jahre...

Die Weidener Sportfreunde haben noch freie Plätze in ausgewählten Kursen. Alle Erwachsenenkurse sind Präventionskurse und werden von der gesetzlichen Krankenkasse mit bezuschusst. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine kostenlose Probestunde für folgende Kurse Geschmeidig und beweglich durch die WinterzeitFaszien-Yoga: Ihr Kurs für mehr Wohlbefinden und einer Verbesserung der Beweglichkeit Mittwochs von 19:30-20:30 Uhr im Sportzentrum Weiden, (Georg...

(djd). Termindruck, Sorgen, Überlastung: Zu viel Stress schlägt auf den Magen und kann Sodbrennen (Reflux) nach sich ziehen. Was viele vielleicht im hektischen Alltag bereits individuell wahrnehmen, bestätigen jetzt auch neue Umfragedaten im Riopan-Trendmonitor „Sodbrennen“: Von den befragten Betroffenen gab jeder vierte Stress als Auslöser der Beschwerden an – ein ebenso hoher Wert wie für Alkohol, der als typischer Trigger gilt. Und je regelmäßiger die Magensäure Probleme bereitet, desto...

Die steigende Kariesrate bei Kleinkindern ist besorgniserregend und erfordert dringende Aufmerksamkeit. Aufgrund geänderter Lebensgewohnheiten und Ernährungsweise sehen sich immer mehr Kinder schon in frühen Jahren mit Karies konfrontiert. Diese Entwicklung unterstreicht die Bedeutung von Präventionsmaßnahmen und Früherkennungsuntersuchungen, die verhindern sollen, dass Karies erst gar nicht entsteht. Eltern sind dabei gefordert, die Zahngesundheit ihrer Kinder aktiv zu überwachen und die zur...