Gesundheit

(djd). 20 bis 30 Millionen Bundesbürger haben laut der Deutschen Hochdruckliga einen zu hohen Blutdruck – Tendenz steigend. Die erhöhten Werte selbst bereiten zwar nur selten Beschwerden, doch Hypertonie ist der Risikofaktor Nummer eins, wenn es um Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle geht. „Bluthochdruck ist auf lange Sicht gefährlich. Die Krankheit verursacht keine Schmerzen, das ist das große Problem. Aber schleichend zerstört sie die Gefäße und irgendwann kann es dann zu einem...

(djd). Jeden Tag steht für 41 Menschen in Deutschland nach der Diagnose Multiple Sklerose (MS) die Zeit still, circa 280.000 Menschen leben hierzulande zurzeit mit der noch unheilbaren Krankheit. Im Durchschnitt erhalten sie ihre Diagnose mit 33 Jahren – ein Alter, in dem man mitten im Beruf steht, vielleicht eine Familiengründung plant oder schon Kinder hat und viele Zukunftspläne schmiedet. So war es auch bei Sabrina W., bei der im Sommer 2021 mit 32 Jahren nach Sehstörungen eine MS...

Im Schleidpark die beginnt am kommenden Montag, 29. April, die diesjährige „Sport im Park“-Saison in Bad Münstereifel; Veranstalter ist der KreisSportBund Euskirchen in Kooperation mit der BARMER und der Stadt Bad Münstereifel. Unterstützt wird die Sportreihe in der Kurstadt zudem unter anderem durch die Bürgerstiftung Bad Münstereifel. Bis zum 5. Juli wird montags bis freitags jeweils eine andere Sportart angeboten; die Teilnahme ist für alle Bürgerinnen und Bürger kostenlos. Geleitet werden...

Gesundheitsvorsorge ist ein Thema, das oft vernachlässigt wird, bis es zu spät ist. Doch warum genau ist sie so wichtig? Und wie funktioniert sie eigentlich? Dieser Artikel erklärt die Bedeutung einer umfassenden und rechtzeitigen Gesundheitsvorsorge und wirft einen Blick darauf, wie sie in der Praxis umgesetzt werden kann. Darum ist Gesundheitsvorsorge so wichtig Die Gesundheitsvorsorge spielt eine entscheidende Rolle dabei, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Indem man...

Veränderungen, Verbesserungen oder ein ganz neues Leben, dies alles gehört zum Leben eines Suchtkranken und seiner Familie. Dabei verdient jeder Schritt in Richtung „ICH tue etwas“ Anerkennung, sowohl für Angehörige als auch für Suchtkranke. Die Realität für Suchtkranke ist komplex, und nur sie selbst können sich aus der Umklammerung des Alkohols befreien. Ein wesentlicher Schritt zur Unterstützung ist die Hinzuziehung eines Therapeuten, psychologischer Unterstützung und die Teilnahme an einer...

Die Entstehung digitaler Apotheken Die Entwicklung digitaler Apotheken ist eine direkte Antwort auf das zunehmende Bedürfnis nach Flexibilität und Zugänglichkeit im Gesundheitswesen. Ihre Entstehung geht Hand in Hand mit der digitalen Revolution, die alle Sektoren unserer Gesellschaft erfasst hat. In den frühen 2000er-Jahren begannen die ersten Online-Apotheken damit, das Internet zu nutzen, um Medikamente an Kunden zu liefern. Dies war ein Paradigmenwechsel, der die traditionelle Pharmazie...

Pflegende Angehörige – Das unverzichtbare Fundament des deutschen Pflegesystems In einer Gesellschaft, die sich zunehmend den Herausforderungen des demografischen Wandels stellen muss, wird ein oft übersehener, aber unverzichtbarer Aspekt des Pflegesystems zum Herzstück der Versorgung: die pflegenden Angehörigen. In Deutschland, wo die Diskussion über das Pflegewesen kontinuierlich an Fahrt gewinnt, ist es an der Zeit, das verdienstvolle Engagement dieser unsichtbaren Helden ins Rampenlicht zu...

Wie gefährlich ist Cannabis? Was kann man tun, wenn Sohn oder Tochter kiffen? Wie kann der Ausstieg gelingen? Das waren nur einige Fragen, die unsere Leserinnen und Leser bei unserer Telefonaktion an das Expertenteam der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hatten. Wir haben die wichtigsten zusammen gefasst. Kann man nun wirklich in der Öffentlichkeit ganz in Ruhe einen Joint rauchen? Ja - wenn man älter als 18 ist und nicht in unmittelbarer Gegenwart von Minderjährigen. In...

(djd). „Ich habe Rücken!“ Was oft so lapidar klingt, bedeutet für viele Menschen eine enorme Einschränkung ihrer Lebensqualität. Eltern können ihre Kinder nicht mehr tragen, die Gartenarbeit bleibt liegen, weil selbst einfache Tätigkeiten Schmerzen bereiten, und nachts findet sich keine gute Liegeposition, sodass an Schlaf nicht zu denken ist. Das belastet nicht nur das Wohlbefinden der Betroffenen. Es hat auch berufliche Folgen und verursacht hohe wirtschaftliche Kosten: So waren Muskel- und...

Wipperfürth. Kleiner, komfortabler und präziser: Der neue Neurostimulator, der jetz auch in der Helios Klinik Wipperfürth für chronische Schmerzpatienten eingesetzt wird, hält jede Menge Vorteile bereit. Die Klinik ist deutschlandweit erst das dritte Krankenhaus, welches das Modell des optimierten „Schmerzschrittmacher“ implantiert. Ein implantierbarer Neurostimulator ist ein operativ eingesetzter Schrittmacher, der inzwischen in etwa nur noch so groß ist wie eine kleine Stoppuhr. Er sendet...

Das Wetter ist schön, die Uhren sind umgestellt, es ist länger hell, es ist Gartenzeit, Zeit für Gestaltung, für Blümchen und Pflänzchen, wie wäre es mit einem bienenfreundlichen Garten, eine Terrasse, einen Balkon? Wir nennen sie bienenfreundliche Pflanzen. Wir Menschen und die Bienen sind uns doch ähnlich. Wir benötigen eine gute ausgewogene Ernährung, die Bienen auch! Honigbienen sammeln auf vielen verschiedenen Pflanzen Nektar und Pollen, die ihnen wertvolle Inhaltsstoffe bieten. Wir...

Außerhalb der Löwi-Arena soll ein Parcours mit etwa acht Stationen für Freizeitsportler angelegt werden Widdersdorf. Die Widdersdorfer bewegen sich gern. Klar, denn aufgrund der Neubaugebiete ist es einer der „jüngsten“ Stadtteile Kölns, hat also einen hohen Anteil an Kindern und Jugendlichen. Das bemerkt man auch beim SV Lövenich/Widdersdorf, der mittlerweile über 2600 Mitglieder und eine sehr lange Warteliste verfügt. Um zusätzliche Sportmöglichkeiten bereitzustellen, schlägt die...

Lindlar. Auf rund 330 Quadratmetern Nutzfläche bietet die neue Rettungswache in Lindlar optimale Arbeitsabläufe und eine hohe Aufenthaltsqualität für die Mitarbeitenden. „Wir bauen hier die modernste und nachhaltigste Wache im Oberbergischen Kreis“, sagt der Baudezernent des Oberbergischen Kreises, Felix Ammann. „Mit einer optimalen Anordnung der Hygiene-, Arbeits- und Aufenthaltsräume, hohen technischen Standards und sicherer energetischer Versorgung.“ Der Neubau wird rund 2,1 Millionen Euro...

Neuer Yogakurs beginnt am 10.04.2024 Unsere Yogalehrerin Monika Schostak ist vergangene Woche von einer intensiven und schönen Indien-Reise wieder zu Hause angekommen. Sie freut sich auf den neuen Yogakurs, der wieder nach Ostern am 11. April beginnt und 10 Termine bis zum 04.07.2024 beinhaltet. Am 06.05.2024 fällt Yoga aus. Weitere Informationen unter www.monika-schostak.de und unter 02247-9002877. Radsportgruppe Much (RSG) Und wieder einmal startete unsere Radsportgruppe am vergangenen...

Köln. Sylvia Langer hat, wie bereits bekannt gegeben, ihre Tätigkeit als Geschäftsführerin der Kliniken Köln auf eigenen Wunsch zum Frühsommer 2024 gekündigt. Das Anstellungsverhältnis mit ihr als Geschäftsführerin wurde nun nach gemeinsamen Abstimmungen einvernehmlich mit Wirkung zum 31.01.2024 rückwirkend beendet. Zu den Details der Einigung möchte man sich beiderseits nicht äußern. Dabei hatte die erfahrene Klinikmanagerin erst zum 1. November 2022 den Posten übernommen. „Wir freuen uns über...

(djd). Von Frühling bis Herbst ist Gartensaison. Es wird gepflanzt, gemäht, gejätet und geerntet, und oft hilft auch der Nachwuchs mit oder spielt nebenan auf dem Rasen. Dabei wird die Gefahr von Zeckenstichen oft unterschätzt, obwohl nach Untersuchungen der Universität Hohenheim bis zu 60 Prozent der Hausgärten von Zecken befallen sind. Gerade Hobbygärtner und in Bodennähe spielende Kinder sind dann ein leichtes Opfer. Und das ist nicht ungefährlich, denn Zecken können ernsthafte Krankheiten...

(akz-o). Das Coronavirus ist in der öffentlichen Wahrnehmung wieder stark präsent. Besonders für Personengruppen, die ein erhöhtes Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf haben, kann dies gefährlich werden. Aktuelle Studien zeigen, dass auch geimpfte Menschen schwer an Corona erkranken können, insbesondere dann, wenn sie zur Risikogruppe gehören. Vor allem Bewohner*innen von Langzeitpflegeeinrichtungen im Alter von über 60 sind besonders gefährdet, denn sie sind meistens körperlich...

Oberberg. Im Rahmen der Aktionstage wurde von der VHS Gummersbach, der Selbsthilfe und dem Gesundheitsamt des Oberbergischen Kreises der Spielfilm „Platzspitzbaby - Meine Mutter ihre Drogen und ich“ im Kino Seven in Gummersbach gezeigt. Das Publikum erlebte die bewegende Geschichte der autobiografischen Verfilmung. Es konnte miterleben, wie Sandrine und ihre Tochter Mia nach Beendigung der offenen Drogenszene am Platzspitz im Frühjahr ins Züricher Oberland ziehen und dort versuchen, ein neues...

Eine gute Sehkraft ist ein wichtiges Werkzeug unseres Alltags – ermöglicht sie uns doch, die Welt um uns herum klar und deutlich wahrzunehmen. Aber was passiert, wenn unsere Augen nicht mehr so funktionieren, wie sie sollten? Hier werden die häufigsten Arten von Fehlsichtigkeiten beleuchtet, von Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit bis hin zu Astigmatismus und Alterssichtigkeit. Wie erkennt man diese Sehprobleme, diagnostiziert und behandelt sie? Und wie pflegt man seine Augen am besten und kann...

Es ist der einzige Kater, mit dem wohl niemand gerne kuschelt: Der Muskelkater. Er entsteht durch winzige Risse in den Muskelfasern, wenn die Regenerationsphase zu gering war oder die betroffene Person untrainiert ist. Schmerzen die Muskeln nach dem Sport, ist das immer ein Zeichen der Überlastung. Jetzt ist es nötig, Regenerationstechniken zu entwickeln, um die Muskulatur wieder aufzubauen. Nachfolgend geben wir einige wertvoller Tipps, die zu einer schnelleren Regeneration führen. Massagen...

(dpa). Klar, es gibt Reinigungstücher und -sprays, die speziell fürs Putzen der Brille gemacht sind. Günstiger geht's mit Hausmitteln wie Spülmittel und Wasser. Doch dabei lauern Fehler, die der Brille schaden können, warnt das Kuratorium Gutes Sehen (KGS). Wenn Sie diese vier Dinge beim Brille putzen lassen, sind Sie auf der sicheren Seite: Fehler 1: Brille mit rückfettendem Spülmittel reinigen Ein, zwei Tropfen Spülmittel killen jeden Fettfinger-Abdruck auf der Brille. Am besten greift man...

Oberberg. Der offizielle Start der Aktionswoche "Sucht hat immer eine Geschichte" ist feierlich erfolgt. Über 90 Besucherinnen und Besucher haben am vielseitigen und unterhaltsamen Eröffnungsprogramm in Gummersbach-Dieringhausen teilgenommen. Zum achten Mal hat die Fachstelle für Suchtvorbeugung die Aktionstage im Rahmen der NRW Landeskampagne „Sucht hat immer eine Geschichte“ organisiert. Mit zahlreichen Kooperationspartnerinnen - und partnern wurde ein attraktives und abwechslungsreiches...

(djd). "Ein Jogger läuft im Sommer, der richtige Läufer zu jeder Jahreszeit." Viele Ausdauersportler kennen diesen Spruch und lassen sich von Nieselregen oder kühlen Temperaturen nicht von ihren Trainingseinheiten abbringen. Und auch wer mit dem Rad unterwegs ist, sorgt allenfalls für regendichte Kleidung, wenn nasses Wetter angekündigt ist. Sport stärkt das Immunsystem und hilft dabei, gesund durch das Jahr zu kommen. Aber was, wenn es einen erwischt, wenn man plötzlich nicht richtig schlucken...

(djd). Schon bald werden die Tage wieder wärmer und die ersten Blüten und Knospen strecken ihre Köpfe heraus. Für Allergiker ist das oft ein Warnsignal. Meist kündigt es sich mit einem Kribbeln in der Nase an und wächst sich dann schnell zu heftigen Niesattacken, Fließschnupfen sowie quälendem Juckreiz und tränenden Augen aus. Mit dem ersten Pollenflug beginnt für viele Betroffene eine Leidenszeit bis tief in den Herbst hinein. „Auffällig ist, dass sich die Saison klimabedingt weiter nach vorn...