Gesundheit

(djd). Wenn Frauen im Alter von Mitte 40 ankommen, ist das oft eine Zeit, um erste Bilanz zu ziehen. Was zählt eigentlich im Leben? Sind es die kleinen Fältchen, die wir uns über die Jahre angelacht haben? Oder ist es das, was wir bisher geschafft und erlebt haben? Job, Familie, Freunde, Freizeit wurden – mitunter mühevoll – unter einen Hut gebracht, Hochs und Tiefs durchgestanden, das Leben gerockt. Was für eine Leistung! Jetzt ist zwar die erste Lebenshälfte um, aber das ist noch lange kein...

Heutzutage ist es zur Norm geworden, dass Menschen ständig in Beruf und Alltag funktionieren müssen. Das bleibt jedoch auf Dauer nicht ohne Folgen. Stress gilt als Hauptursache für eine Vielzahl körperlicher und mentaler Beschwerden. Was sind Gründe für diesen zunehmenden Druck und welche mögliche Lösungsansätze gibt es? Und wie können individuelle und gesellschaftliche Veränderungen dazu beitragen, das wachsende Problem des Stressmanagements effektiv zu adressieren? Verständnis von Stress...

(akz-o). Schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe sind weder selten noch banal: Deutschlandweit werden rund 2,8 Millionen Menschen mindestens einmal pro Monat von einem nächtlichen Wadenkrampf aus dem Schlaf gerissen – einige sogar mehrmals pro Nacht. Diese sind nicht nur mit quälenden Schmerzen, sondern häufig auch mit erheblichen Beeinträchtigungen der Lebensqualität verbunden. Die Ursachen sind vielfältig Nicht immer gibt es für die anfallsartig mitten in der Nacht auftretenden schmerzhaften...

(djd). Der Klimawandel ist in aller Munde – und vor allem Menschen mit Allergien kann er verstärkt belasten. Ganz besonders gilt das wissenschaftlichen Daten zufolge bei Atemwegsallergien, doch auch andere allergische Erkrankungen haben laut Robert Koch-Institut mittlerweile ein „epidemisches Ausmaß“ erreicht und sind weiter auf dem Vormarsch. Das zeigt auch der neue Allegra Allergieatlas 2024: Fast jeder Zweite unter mehr als 3.200 befragten Allergikern bemerkte in den letzten Jahren eine...

Frechen (lk). Bürgermeisterin Susanne Stupp und Gerd Koslowski, Vorsitzender des TuS Blau-Weiß Königsdorf und des Stadtsportverbandes, haben die Fitnessstation auf der Sportanlage Königsdorf an der Pfeilstraße eröffnet. Die vier Geräte umfassende Fitnessstation steht allen Frechenern zur Nutzung und sportlichen Betätigung offen, wird aber zusätzlich auch vom TuS Blau-Weiß Königsdorf im Rahmen des Vereinssports genutzt. Gerd Koslowski: „Der Breiten- und Individualsport ist eine wichtige Säule im...

Bergisch Gladbach. Ambulantes Operieren bringt dem Patienten, dem Krankenhaus und dem ständig klammen Gesundheitssystem viele Vorteile. Die alte Forderung nach „ambulant vor stationär“ liegt mehr denn je im Trend und ist das Gebot der Stunde für alle Kliniken. So auch an den GFO Kliniken Rhein-Berg. Mit der Zusammenlegung der beiden Ambulanten OP-Zentren am Marien-Krankenhaus (MKH) geht das Krankenhaus einen weiteren wichtigen Schritt auf dem Weg zu einer Praxisklinik in Bergisch Gladbach....

Der VFG Meckenheim freut sich, die Einführung eines neuen Badminton-Angebots bekannt zu geben. Ab sofort können Mitglieder und Interessierte jeden Mittwoch von 20:00 bis 21:30 Uhr in der Gymnastikhalle, Schützenstraße am freien Spiel teilnehmen. Diese Initiative bietet sowohl Anfängern als auch erfahrenen Spielern die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu verbessern, neue Techniken zu erlernen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Die Teilnahme steht allen offen, die Interesse am Badminton...

Das Jugendwohnheim St. Ursula hat jüngst einen neuen Sportraum eröffnet, in dem Box-Olympiasieger Torsten May mit den Jugendlichen vor Ort einige Trainingseinheiten absolvierte. Die Einrichtung des neuen Sportraums wurde durch eine großzügige Spende von 1000 Euro der Porzer Stiftung „Wunschpunkte für Kinder“ finanziert. Zusätzlich konnten durch eine erfolgreiche Spendenaktion des Box-Olympiasiegers Torsten May zusätzlich 400 Euro gesammelt werden, die für die Ausstattung des Raums verwendet...

Bergisch Gladbach-Bensberg. Einmal im Jahr findet das interne Audit des zertifizierten Beckenbodenzentrums am Vinzenz Pallotti Hospital Bensberg statt. Und nun war es wieder soweit. Am Ende eines spannenden Tages konnte Dr. Andreas Lang, der den Qualitätsverbund „Behandlungspfad Beckenboden“ koordiniert, das Zertifikat überreichen. Schon seit vielen Jahren hat die Frauenklinik in Bensberg ein über die Ärztekammer zertifiziertes Beckenbodenzentrum im Rahmen des „Qualitätsverbunds Beckenboden“...

Fitness-Begeisterte in Porz können sich freuen. Der Bewegungsparcours an der Zündorfer Groov bekommt Zuwachs. Auf 240 Quadratmetern werden sechs neue Geräte aufgestellt.  Dafür gesorgt haben die Groov-Paten, die auch vor einigen Jahren die Idee für den Parcours hatten. Und der wird von den Bürgern angenommen, weiß Andreas Bischoff, Vorsitzender der Groov-Paten. Deswegen haben sich die Vereinsmitglieder für eine Erweiterung ausgesprochen. Und die ist nicht ganz billig. Allein die Geräte kosten...

(djd). Akute Mittelohrentzündungen sind vor allem bei kleinen Kindern häufig, weil ihre Ohrtrompete noch kurz ist und Krankheitserreger leicht ins Ohr eindringen können. Die Kleinen leiden unter Schmerzen, weinen oft viel und schlafen schlecht. Auch Fieber ist keine Seltenheit. Verständlich, dass Eltern sich da effektive Abhilfe für ihr Kind wünschen. Laut einer Studie von 2022 erhalten 85,6 Prozent aller Kinder bei Mittelohrentzündung ein Antibiotikum. Das ist aber häufig gar nicht nötig. Laut...

(djd). 20 bis 30 Millionen Bundesbürger haben laut der Deutschen Hochdruckliga einen zu hohen Blutdruck – Tendenz steigend. Die erhöhten Werte selbst bereiten zwar nur selten Beschwerden, doch Hypertonie ist der Risikofaktor Nummer eins, wenn es um Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle geht. „Bluthochdruck ist auf lange Sicht gefährlich. Die Krankheit verursacht keine Schmerzen, das ist das große Problem. Aber schleichend zerstört sie die Gefäße und irgendwann kann es dann zu einem...

(djd). Jeden Tag steht für 41 Menschen in Deutschland nach der Diagnose Multiple Sklerose (MS) die Zeit still, circa 280.000 Menschen leben hierzulande zurzeit mit der noch unheilbaren Krankheit. Im Durchschnitt erhalten sie ihre Diagnose mit 33 Jahren – ein Alter, in dem man mitten im Beruf steht, vielleicht eine Familiengründung plant oder schon Kinder hat und viele Zukunftspläne schmiedet. So war es auch bei Sabrina W., bei der im Sommer 2021 mit 32 Jahren nach Sehstörungen eine MS...

Im Schleidpark die beginnt am kommenden Montag, 29. April, die diesjährige „Sport im Park“-Saison in Bad Münstereifel; Veranstalter ist der KreisSportBund Euskirchen in Kooperation mit der BARMER und der Stadt Bad Münstereifel. Unterstützt wird die Sportreihe in der Kurstadt zudem unter anderem durch die Bürgerstiftung Bad Münstereifel. Bis zum 5. Juli wird montags bis freitags jeweils eine andere Sportart angeboten; die Teilnahme ist für alle Bürgerinnen und Bürger kostenlos. Geleitet werden...

Gesundheitsvorsorge ist ein Thema, das oft vernachlässigt wird, bis es zu spät ist. Doch warum genau ist sie so wichtig? Und wie funktioniert sie eigentlich? Dieser Artikel erklärt die Bedeutung einer umfassenden und rechtzeitigen Gesundheitsvorsorge und wirft einen Blick darauf, wie sie in der Praxis umgesetzt werden kann. Darum ist Gesundheitsvorsorge so wichtig Die Gesundheitsvorsorge spielt eine entscheidende Rolle dabei, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Indem man...

Veränderungen, Verbesserungen oder ein ganz neues Leben, dies alles gehört zum Leben eines Suchtkranken und seiner Familie. Dabei verdient jeder Schritt in Richtung „ICH tue etwas“ Anerkennung, sowohl für Angehörige als auch für Suchtkranke. Die Realität für Suchtkranke ist komplex, und nur sie selbst können sich aus der Umklammerung des Alkohols befreien. Ein wesentlicher Schritt zur Unterstützung ist die Hinzuziehung eines Therapeuten, psychologischer Unterstützung und die Teilnahme an einer...

Die Entstehung digitaler Apotheken Die Entwicklung digitaler Apotheken ist eine direkte Antwort auf das zunehmende Bedürfnis nach Flexibilität und Zugänglichkeit im Gesundheitswesen. Ihre Entstehung geht Hand in Hand mit der digitalen Revolution, die alle Sektoren unserer Gesellschaft erfasst hat. In den frühen 2000er-Jahren begannen die ersten Online-Apotheken damit, das Internet zu nutzen, um Medikamente an Kunden zu liefern. Dies war ein Paradigmenwechsel, der die traditionelle Pharmazie...

Pflegende Angehörige – Das unverzichtbare Fundament des deutschen Pflegesystems In einer Gesellschaft, die sich zunehmend den Herausforderungen des demografischen Wandels stellen muss, wird ein oft übersehener, aber unverzichtbarer Aspekt des Pflegesystems zum Herzstück der Versorgung: die pflegenden Angehörigen. In Deutschland, wo die Diskussion über das Pflegewesen kontinuierlich an Fahrt gewinnt, ist es an der Zeit, das verdienstvolle Engagement dieser unsichtbaren Helden ins Rampenlicht zu...

Wie gefährlich ist Cannabis? Was kann man tun, wenn Sohn oder Tochter kiffen? Wie kann der Ausstieg gelingen? Das waren nur einige Fragen, die unsere Leserinnen und Leser bei unserer Telefonaktion an das Expertenteam der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hatten. Wir haben die wichtigsten zusammen gefasst. Kann man nun wirklich in der Öffentlichkeit ganz in Ruhe einen Joint rauchen? Ja - wenn man älter als 18 ist und nicht in unmittelbarer Gegenwart von Minderjährigen. In...

(djd). „Ich habe Rücken!“ Was oft so lapidar klingt, bedeutet für viele Menschen eine enorme Einschränkung ihrer Lebensqualität. Eltern können ihre Kinder nicht mehr tragen, die Gartenarbeit bleibt liegen, weil selbst einfache Tätigkeiten Schmerzen bereiten, und nachts findet sich keine gute Liegeposition, sodass an Schlaf nicht zu denken ist. Das belastet nicht nur das Wohlbefinden der Betroffenen. Es hat auch berufliche Folgen und verursacht hohe wirtschaftliche Kosten: So waren Muskel- und...

Wipperfürth. Kleiner, komfortabler und präziser: Der neue Neurostimulator, der jetz auch in der Helios Klinik Wipperfürth für chronische Schmerzpatienten eingesetzt wird, hält jede Menge Vorteile bereit. Die Klinik ist deutschlandweit erst das dritte Krankenhaus, welches das Modell des optimierten „Schmerzschrittmacher“ implantiert. Ein implantierbarer Neurostimulator ist ein operativ eingesetzter Schrittmacher, der inzwischen in etwa nur noch so groß ist wie eine kleine Stoppuhr. Er sendet...

Das Wetter ist schön, die Uhren sind umgestellt, es ist länger hell, es ist Gartenzeit, Zeit für Gestaltung, für Blümchen und Pflänzchen, wie wäre es mit einem bienenfreundlichen Garten, eine Terrasse, einen Balkon? Wir nennen sie bienenfreundliche Pflanzen. Wir Menschen und die Bienen sind uns doch ähnlich. Wir benötigen eine gute ausgewogene Ernährung, die Bienen auch! Honigbienen sammeln auf vielen verschiedenen Pflanzen Nektar und Pollen, die ihnen wertvolle Inhaltsstoffe bieten. Wir...

Außerhalb der Löwi-Arena soll ein Parcours mit etwa acht Stationen für Freizeitsportler angelegt werden Widdersdorf. Die Widdersdorfer bewegen sich gern. Klar, denn aufgrund der Neubaugebiete ist es einer der „jüngsten“ Stadtteile Kölns, hat also einen hohen Anteil an Kindern und Jugendlichen. Das bemerkt man auch beim SV Lövenich/Widdersdorf, der mittlerweile über 2600 Mitglieder und eine sehr lange Warteliste verfügt. Um zusätzliche Sportmöglichkeiten bereitzustellen, schlägt die...

Lindlar. Auf rund 330 Quadratmetern Nutzfläche bietet die neue Rettungswache in Lindlar optimale Arbeitsabläufe und eine hohe Aufenthaltsqualität für die Mitarbeitenden. „Wir bauen hier die modernste und nachhaltigste Wache im Oberbergischen Kreis“, sagt der Baudezernent des Oberbergischen Kreises, Felix Ammann. „Mit einer optimalen Anordnung der Hygiene-, Arbeits- und Aufenthaltsräume, hohen technischen Standards und sicherer energetischer Versorgung.“ Der Neubau wird rund 2,1 Millionen Euro...